Od nového roku hubnu!

no ukáže se mi jen nadpis a věta že přípěvky budou po čase smazány.... a jinak nic....

Míšo chtělo by to trochu svalů

a holky, co na to ty vaši kluci(muži)?

tyjo vicky jsi dobrá, vždyt ty jsi začala už v tom září... tak je jasný, že nepojedeš takovým závratným tempem pořád! mě to taky šlo ze začátku šíleně rychle a po 2 měsících už pomalejc... ale co, hlavně že to prostě stále jde a že jsme to dokázaly ne? jsi dobrá fakt! a ještě stále chceš dál hubnout? jak se cítíš, myslíš že to ještě půjde a v pohodě? kolik bys ještě ráda? se vyptávám vid... ale tak zajímá mě, jak se ostatní lidi tělesně cítěj, někoho to třeba vyčerpává, někoho naopak dobíjí, někdo je jak znovuzrozený, někdo se trápí stále atd... a přece jen s tělem o 25 kg lehčím se taky žije trochu jinak... :-)

jo jo...znasim se pronasledovat Katku..predtim jsem stihala Lucii, ale ta zmizela...s tou jsme na tom byly podobne...tak ted stiham Katku :-)) protoze kdyz to slo ji, tak to musi jit i mne :-))

"jenom" ze 112 od zari..v lednu to bylo 96 a ted jsem nekde na 87 :-))...no mela bych mit taky 72..protoze v tom lednu jsme na tom s Katkou byly stejne...takze 25 dole...to je to same co Katka :-)) tahle diskuze mi hodne pomaha...jak vim ze tady musim priznat barvu tak se snazim :-))

mě diskuze na Jarním hubnutí nefunguje

děkuji - mám radost, tak jsem jí jen chtěla vytroubit ven.
ale já myslím, že kdo je opravdu hrdinka, je vicky. protože to je myslím ona, kdo hubnul nějak z cca 115 kg nebo tak nějak... a když se přidala k nám, tak hubla už z nějakých 95 a ani nevím, kolik má teď... ale je vytrvalá a jde jí to a té bych řekla hrdinka :-)) hlavně za vytrvalost a úspěšnost

no já si docela myslím že právě po tý zmrzce tě mlsná chytit může... jednoduché cukry nezasytí a naopak podporují chuž k jídlu ale jak říkáš jednou za čas proč ne?

Diskuze na Jarním hubnutí je nějaká ehm posrana ne?

katko úžasnéééééé, jsi hrdinka dne!!!...:o)))
jinak k té zmrzlině, to že si o ní rádi povídáme ještě neznamená že jí žereme od rána do večera, to už by nám lezla ušima. Já si dám tak max 1 za týden až za 14dní. Takže v tom sodíkový horor nespatřuji....:o))) Jinak včera konečně v posilovně. Sice ještě budu brát asi 15dní antibiotika, ale to už jen tak 1 denně prevence. Tak jsme si s manželem pěkně zaskotačili ( v posilovně...o))

tak ona asi nadměrná konzumace čehokoli docela škodí, ne? nejenom zmrzky. určitě by se takhle dalo debatit i o pečivu, sušenkách, čokoládách, omáčkách, bramborách, smaženejch věcech a vůbec o všem, nejen o těch opravdu dietních hnusech (pardon).

a jinak holky, dovolte mi trošku se pochlubit prosííím - původní váha 96,6 v půlce ledna, můj vytyčený cíl byl 70, i když na začátku jsem tomu nevěřila ani ve snu... no a už se blížím!!!!!! už jsem na 72,7 wow!!!! takže - 24 kilo dole jupíííí! šestka na začátku tam bude brzo tak jako tak. jsem fakt za to moc ráda, že se mi to tak hezky podařilo a ještě jsem při tom přišla na spoustu hezkých věcí ve způsobu života :-) a vypadám teď prostě dobře :-) čáo

No musím říci že L má docela pravdu.. sodík je vlastně sůl a přemíra soli škodí. je evidetně známo že např zmezlina MC Fleery od mekáče obsahuje sodík tak na dva dny, takže aby se to přebylo hodně se to osladí, takže jedna taková zmrzka přijde na dvě dávky denní spotřevy soli (a možná víc) + obrovská dávka jednoduchých monosacharidů. které mají vysoký glykemický index a zvedají hladinu inzulinu v krvi, takže pokud chcete mít cukrovku klidně to papejte dnes a denně, jak vás tady čtu tak to děláte opravdu nic moc dobře... pardon

L...takze jsme tluste ze sodiku??? no kdo by to byl rekl

a jak dlouho že to hubneš holka?:-)

L., o molybdenu, niobu nebo stronciu bys něco zajímavého neměl? A pokud vím, po Járovi Cimrmanovi nám zůstal mimo jiné postulát, že budoucnost patří aluminiu... (Což je hliník, kdybys nevěděl, ale ne ten, co se odstěhoval do Humpolce.)

Sodík je jinak obsažen v soli a v umrzlině i když je to zvláštní je hodně sodíku, no a aby nebyla slaná taks e to musí něčím přebít a přebíjí se to cukrem. Nadbytek soli způsobuje poruchy a stejně tak nadbytek cukru způsobuje cukrovku, takže sečteno potvrzeno pokud jíte zmrzku každý den... to by mě vůbec netrápilo že mi spadne na tričko..... jinak nevím jestli se opravdu snažíte hubnout, ale takhle prostě nezhubnete

jinak menstruaci mi nezminujte ....jsem to nejak vcera nezvladla...dala jsem si vecer v praci bagetu plus nejaky bonbony plus se mi neco vyhodilo na obliceji..no radost :-(

jezis ty uz zacinas byt s tim sodikem otravny....nejaky jiny prvek neznas? ja zacinam byt alergicka na prvek L ;-)))

o ten cukřík nejde spíš o ten sodík ten je řekl bych horší. Ovšem člověku kterej zmrzlinu nepapá každej den to nevadí:-))).... ale jinak myslím že opravdu tak zhubneš jen do toho... za rok se uvidí

Míšo tak to je taky trochu problém...hihi tuhle šli u nás na vesnici dvě malé holky z cukrárny, té jedné spadnul ten kopeček na zem, zvedla ho dala na kornout a lízala dál.....:o))))) jinak jsem katko ráda, že nejsem jediná, komu je to trapné.

úžasnej dotaz martino :-))))) vyloudil úsměv na mojí tváři :-)
(ale neodpovím ti, nějak si moc zmrzku nedávám a obecně mi je hodně trapný na veřejnosti jíst)