Od nového roku hubnu!

Ahoj všichni,mne ještě neznáte,ale já Vám moc fandím a některým i možná závidím jak Vám to hubnutí jde.Já jsem začala až po velikonocích na hodnotách 170/85 a po malých úlevách mám dole 6kg,musím-bohužel-pomalu,jelikož mi dělají problémy nervy.Tak se mějte fajn,příjemnou dovolenou a zase někdy naschle.

ahojda holky, zdravím po dnech volna!
u nás byla rodinná oslava, takže ve znamení spousty jídla. věděla jsem to předem a připravovala se na to - řízečky, bramb.salát, chlebíčky, zákusky a podobný lákadla. tak jsem si to uspořádala, něco jsem si dovolila a něco jsem si radši odřekla. no spapala jsem dva menší chlebíčky, tři jednohubky a dokonce i jeden zákusek. ale vše bylo v době kolem poledne nebo prostě někdy v brzkém odpoledni. ale pak už jsem nedlabala. a hlavně řízky jsem zavrhla raději úplně. no docela jsem si to vychutnala, nijak jsem se nenarvala, ale oproti mému režimu to byl obrat. Ale co je hlavní - dnes váha ukazovala na chlup stejný číslo jako když jsme k našim odjížděli!!!! což je paráda, počítala jsem s nějakým tím půl- až kilčem navrch.
takže doufám, že už to mám tak trochu zmáklý a dokážu podobný příležitosti ustát. ale ted zase jedu to svoje, ovoce a lehčí záležitosti :-))
už to nijak nehrotím, budu ráda, když ještě pár kilo dám dolu, tak třeba nějaký 4... ale spíš na to už moc nemyslím, už to beru víceméně jako že jsem v cíli...

Čauky kočinky, zdravím po delší době, měli jsme v rodině smutnou událost, takže jsem neměla moc náladu ani na hubnutí, ani na jídlo. Pomalu se vracím do normálu, tak snad už se budu hlásit častěji. Jak to jde? Já dnes 72,2, takže standard, a tak už to asi zůstane. Za půl hoďky předáme klukovi dort k 9. narozkám, jen nevím, kdo z nás tří se na něj těší nejvíc, mňam.

87.2...miry pozdeji..nejak nestiham :-((

Ahoj, četl jsem Vaši diskuzi na snížení váhy. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 100 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 7 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 78,4 - 79,8Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg a dnes má 52Kg. Známí který začal 4.1.2006 z 114Kg má dnes 97Kg a chce jít na na 82Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište odkud jste není to na mail ani na telefon. Jde o systém stravování, potr. doplňků, atd...... Pomohu Vás s tím začít a budu Vám radit. Pošlu Vám základní informace: mail: disc"wo.cz pepa1

do trosky mám ještě daleko :-)
vitamínů mám myslím dost,vživotě jsem tolik zeleniny co teď nejedla.
Co jím? - snídaně:1ks celozrnného pečiva se sýrem nebo Lučinou nebo Almete,šunka,rajče.
Svačina:nějaké ovoce. Oběd:např. zapečené těstoviny nebo zapečené brambory nebo těstovinový salát nebo pečené kuře. Odpol. svačina: většinou bílý jogurt nebo tvaroh.
Večeře: většinou zeleninový salát s tuňákem, se sýrem nebo dušenou zeleninu,docela často pečené ryby.
Občas ale ulítnu a nacpu se večer brambůrkama nebo tyčinkama

joooo vždyt jo jsem se u toho nasmála....:o))) taky jsem koukala na tvoje míry, že vršek je stejný. Jinak kamarádům se v neděli narodil kluk, tak jedeme zítra oslavovat, tak to bude síla...:o)) taky mám tedka odlehčovací dny....

jojo martino, každý máme to svoje a když jsme s tím sami(y) spokojený, tak je to správný. já jsem se s váma jen chtěla podělit, protože mi to přijde i vtipný :-))

já bych se taky trochu přimlouvala za tu tabulečku......o)))už dlouho nebyla. Hihi katko ta tvoje úvaha je dobrá jak vršek neunese spodek...ale holt máme jiný typ postavy. Já mám takovou klučičí, ale jsem na ní zvyklá a ty zase na tu svou a tak to má byt...:o))))

jo automaticky

jé míšo ty chceš tabulku? já myslela že to už nikoho nezajímá! :-) tak jooo pošlu, snad na to najdu čas, teď máme v práci šíííílenej fofr (no jo chlazení v létě)

a kdepak máme romitu, inez, vicky!?

když tak koukám na ty míry - mimochodem máte to super holky (míša a martina) - přes prsa mám tak stejně jako vy a když si představím, že vy máte v pase, boky a stehna o tolik míň a když si to představím na sobě, tak to si vlastně ani moc představit nedovedu :-)) jak mi trčej prsa a pod tím mám tak slabej "spodek", to by mi snad ani ten vršek nemoh unýst :-))) no fakt že mi to přijde na mě dost hrozný :-)) kdepák, to já mám svoje podstavečky a pořádnou základnu (prdel a boky), kdežto vršek je takovej menší...
tak vidíte jak jsem prdlá, takovýhle poťouchlý myšlenky mám :-))

natik - a co jíš, že jsi tak unavená? máš dost vitamínů a vyváženou stravu? jestli tělo stávkuje, tak si dej trochu pohov, ať se nezhuntuješ. chceš bejt pěkná a energická a né přece vyšťavená troska!? :-)

Myslím že 21 kg za šest měsíců je řekl bych varující, proto tvé tělo stávkuje... zbytečně si snižuješ bazální metabolismus a pak přijde staré známé JOJO

mě se to hubnutí nějak zastavuje za poslední měsíc jen o kilčo dolů 75kg a 101-82-104-57
cítím se děsně unavená,asi tělíčko už stávkuje,chtěla jsem se do dovči dostat na 70,ale to už asi za 14 dní nestihnu :-),ale i tak 21kg za půl roku je docela super

u mě nic novýho - 72,8 kg a prvního jsem se neměřila, ale asi tři dny předtím, tak cca 93-85-103-60

nějak mrtvo, ani nikdo nehlásí? Tak teda začnu...:o))) 57,5kg 92-69-92, stehno 52. Tak snad se přidáte aby to dlouhodobé hodnocení bylo zajímavější...

jakože se ti nelíbili? Já jsem teda bikiny měla stále, ale chtěla jsem tedka takové klasické a hlavně dobře padnoucí. Moc mě neberou takové ty barevné s kytičkama či co. Za 499 taky spokojenost...:o))) a už jsi je byla Míšo někde vyzkoušet? Škoda že nechodím do školy by začínali prázniny....

je to abych se o víkendu krotila...:o))) jinak holky, včera jsem si koupila nové dvoudílné plavky Billabong, to je bomba...:o))) a ještě ke všemu za super cenu. Nevím jestli taky někdo nakupujete v gigasportu, ale máme tam zákaznickou kartu a včera jsem dostala na ty plavky slevu 500Kč!!

děvčata kdo chce, tak prvního hlásíme! je to vlastně půl roku, takže taková jako přelomová doba - čas hodnotit, bilancovat :-)) letí to!

jeste porad chci hubnout...70-75 by bylo fajn. citim se skvele...lepe se mi sportuje.nezadychavam se do schodu.ze skrine vytahuji stare veci.zacinam nakupovat v normalnich obchodech ( coz znamena i levneji)...po dlouhe dobe mi pripada ze vypadam dobre...a obcas me prekvapi muj obraz v zrcadle :-))

osobně si myslím že Kajjdžas vypadá docela dobře... myslím že má docela zajímavě vyrýsovaný bříško.. zkusím to