zapastie problem

Nebylo by vhodnější se poradit např. s ortopedem? Při posilování ruku vlastně přetěžuješ, jestli ty bolesti vůbec nevznikly např. z přetížení, aby se ti časem nehoršily. Nemělo by význam brát před posilováním nějaké léky proti bolesti, protože bolest je vlastně signál, že něco není v pořádku a tím bys ty signály jen "umlčel".'

Uz dlhsie mam problem s pravym zapastim.. pri ohnuty k sebe mi tam v strede skace nejak slacha..je citit ze skace az pri lokti. ono mi to dost prekaza lebo posilujem a pri tazsich vahach mi to dost bolestivo prekaza ..lebo ma zacne palit cely loket hlavne svaly predlaktia celeho...