sociální fóbie

Vše!!!!!
psychiatry,...jo eft jsem taky zkoušela podle youtobee, byl tam jeden chlápek co to měl dost promakané a k něčemu to bylo, chce to pořád opakovat až se dostaneš k podstatě, toho co to způsobilo. Jak dlouho jsi to zkoušel?

Vše!!!!!
psychiatry, různé prášky, EFT- tu doporučuji pro lidi se začínající Sf,
já jsem teď na Aurorixu -nejsem po něm tak nervozní,ale!!! cítím,že po něm nejsem svůj doslova mi nezapaluje!!! jsem otupělí a je mi v celku jedno co bude a mám po něm horší úskosti hlavně ráno, ale aspoň si můžu jít nakoupit!!!

Mám Sf A radši mít...a co jsi všechno zkoušel?

Mám Sf A radši mít rakovinu s vidinou dvou let, než mít Sf a nežít ani jeden den!!!!!¨
Toto píšu asi se dvěma promilama střízlivý bych to ani nedokázal napsat.
Je to 24 hodinový adrenalin který je jen o strachu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! kurvaaa
A jsem tady jen............................kvůli máti, které bych nedokázal ublížit.
Př. přemýšlet týden o tom jak pudu do obchodu a je vám jak, kdybyste dělaly maturitu a je to jen obchod, vyhýbat se lidem, ikdýž byste každého objali ze samoty!!!!!!!!!!! a vědět, že umřete sám bez přátel bez lásky pro kterou byste, kdyby byla, udělali cokoliv je to denodení beznaděj omlouvám se , ale to se nedá popsat to není život, a NEDÁ SE S Tím nic dělat skouše,l jsem toho hodně a je to stejný a ani ten chlast nepomúže! mít raka tak si ty poslední dny užiju, ale s tímto ani jeden zasranejjj skurvenej dennnnnnn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Chtěl jsem se zeptat slyšel...Osobní zkušenosti nemám, ale dávají to někdy pro urychlení porodu. Navíc oxytocin může způsobovat v některých tkáních rakovinotvorné bujení. Takže raději ne!

Zkuste tohle http://www.falungong.cz/

Mě to hodně pomohlo v životě.

Chtěl jsem se zeptat slyšel sem o oxytocinu, že prý pomáhá při socíální fobii, je to prý hormon lásky, a člověk po užití má věčí důvěru k lidem atd. Máte někdo stímto zkušenosti?

Zdravím všechny. Dovoluji si upozornit na začínající stránky věnované především osobnímu rozvoji, aplikované psychologii, wellness a vztahům.

http://jan-vogel.wz.cz/

Věřím, že na nich můžete najít pro sebe hodnotné informace.

Máte pravdu, začíná to v...Psycholog mi potvrdil, že se jedná o speciální druh sociální fóbie, více než pouhá tréma. Bohužel je to v hlavě a nejde se toho jen tak lehce zbavit, zvlášť když je člověk každý den v náročné práci hodně exponovaný.Jak jsem již psal, jde s tím bojovat,ale ty pokroky jdou hodně pomalu. Je pravda, že člověk je na sebe asi moc přísný a chce být asi moc dokonalý. Na druhou stranu,když člověk vidí ostatní,kteří toho umějí daleko méně a umí jen žvanit bez jakéhokoliv strachu, tak to člověka zamrzí, že v podstatě taková jednoduchá věc jako je např. představení se je problém. Člověk asi nemůže umět a chtít všechno, ale takovou jednoduchou věc by snad měl zvládnout,ne?

Je to tak, neřeš to tolik, trému prožívá spousta lidí a nenazývají to sociální fobie. Ne každý člověk je vysmátý jak reklamní figurka

Davide, příliš se zabýváš sám sebou a chceš být v každém ohledu dokonaly. Zkus být někdy normální a dívej se na sebe s humorem. Na ty čaje se vykašli, jsou mocopudné a ještě se ti bude chtít navíc čůrat.

Nemyslím to zle , co takhle malej panáček ? :-)

Trpní sociální fóbií už...Zkus si pořádně zašukat !:-)

Trpní sociální fóbií už strašně dlouho. Projevuje se to hlavně při formálních akcích, kde musím mluvit nebo něco prezentovat či se představit - to je opravdu peklo. Pro uklidnění si vždy uvařím dobré bylinné čaje (kozlík, dobromysl, meduňka, levandule), homeopatika, apod., ale stejně to moc nepomáhá. Před pár měsící jsem začal chodit k jednomu psychologovi, Dr. Černému v Brně, který má i specializaci KBT. Navíc jsem si koupil knihu KBT v praxi a sociální fóbie, mám přečteno nejméně 100x a každý den cvičím expozice v myšlenkách a snažím se o expozice i reálném životě, pokud je to jenom možné. Dále pak mám natrénovanou progresivní relaxaci, dýchání do břicha, bodynamic, apod. Začal jsem i hodně sportovat, abych do těla vyplavil endorfiny. Pokrok je, ale jde to hrozně pomalu a je to neskutečná dřina. Někdy mám chuť se na to vykašlat, ale zatím mám výdrž a makám na sobě. člověk už neví co by měl udělat více nebo jinak. Takže držím moc palce těm, kteří jsou už dál a vidí za sebou zřetelnější pokroky.

Celý život od dětství mě...Liliano, prosím Tě, nemohla by ses nám tu svěřit s nějakými bližšími okolnostmi Tvého současného ouvej? Napsalas jen jednu větu, která mě napřed nijak zvlášť moc netrkla, ale potom jsem hrábl do vzpomínek na doby svých mladších let a uvědomil si, že než jsem začal mít deprese, tak jsem na tom byl – dle toho co píšeš – taky tak nějak. Bohužel tehdy jsem ještě nevěděl, že nějaká sociální fobie existuje a považoval jsem se tudíž za totální pako. V práci jsem měl taky problémy. Dělal jsem ledakde a nejhorší bylo, když někde byl svačinový kout, kam se při přestávce na jídlo všichni sesedli a tam geglajíc o ničem svačili. Já jsem jedl někde bokem, což nikdo z těch „normálních“ nechápal a já jsem furt musel vymýšlet výmluvy, proč se chovám tak, jak se chovám. Hlavně proto jsem těch zaměstnání vyměnil víc, a když „vypukla“ nezaměstnanost, tak jsem byl vlastně rád, protože za totáče se časté střídání zaměstnání a hlavně mezery mezi těmi zaměstnáními „neviděly rády“.
Ale nakonec jsem měl štěstí, a teď maje 1 stupeň invalidity na SF dělám práci, která mi vyhovuje, páč dělám sám, nikdo nade mnou nevykonává přímý dozor a hlavně mi nehrozí být součástí strašnosti, která se nazývá pracovním kolektivem.

K Tvému nevím jak dál: v žádném případě neházej flintu do žita, i na Tebe se nakonec štěstí jistě usměje. Je snad někde psáno, že ne?

Celý život od dětství mě provází nějaká forma sociální fobie největší problém bylo pro mě asi vydržet v zaměstnání,momentálně jsem asi rok doma deprese nemám ale mám pocit,že stojím na místě a nevím jak dál..

kdo mi prosím...Gabinal....já jsem skoro ve všem uplně stejný případ a s tím UP je to fakt o ničem,protože oni si myslí,že jsem flákač a nejradši by mě vyhodili.Přitom mám SF a už jsem jim to i jednou říkal,ale pokud na to člověk nemá nějaký papír od doktora což já zatím nemám neberou to vážně.Asi bys jim to měla na UP sdělit a pokud chodíš za psychiatrem tak to možná nebude problém.A pak ti snad daj pokoj.

kdo mi prosím...A jinak být Tebou, zkusím najít opravdu dobrého psychologa, psychiatr Ti jen předepíše prášky, nic víc.

Ahoj Gábi, nezkoušela jsi...Lenko, je vidět, že máš dobré srdce.

Ahoj Gábi, nezkoušela jsi volat na nějakou krizovou linku ? Třeba by pomohli, vyslechli a poradili, co dál. Takhle se přece nědá žít, ráda bych Ti pomohla, ale nevím jak. Ozvi se ještě, ať víme, že jsi v pořádku.