Zdravé stravování

No já jsem se dívala na příklady jídel vhodné při keto dietě a našla jsem například jogurt s otrubami nebo spařené kopřivy s bramborem zalité teplým kozím mlékem.

Jojo, jsou na fb, což je super. Já ve skupině jsem a ty jejich specialistky radí všem skoro hned :) To se mi na nich líbí :) Jsou tam i recepty a tak :)

Aha, oni maji FB? To je super, protože já jsem hodně online, spíš než bych se s nějakým radila po telefonu. Jaká je ta jejich skupina?

Ahoj, tady se podívej https://www.ketodiet.cz/stranky/dietni-plany/. Krásně tě to navede, jak zvolit program nebo jak sestavit dietu :) Já jsem si F1 koupila program, F2 už ne, to už jsem jela podle jejich produktů a F3 taky. Hodně mi pomáhá jejich fb podpora.

Hele a tys držela ten jejich program nebo sis jídla sestavila sama? Já úplně nevím, kde začít :)

Ahoj, jojo, tato dieta je super. Já jsem ji držela a musím říct, že jsem moc ráda, že jsem do toho šla :) Zkusila jsem jich fakt hodně a žádná nebyla tak perfektní a chutná, jako ta od ketodiet. Takže za mě fakt doporučuju.

Ahoj všem, chtěla bych se zeptat, zda má někdo z vás zkušenost s https://www.ketodiet.cz/? Jak se vám osvědčila a jak se vám držela?

V Izraeli začali na 3 D tiskárně vyrábět "maso" ze soji, hrachu, červené řepy, kvasnic a kokosového oleje. To bude dobrota. Takové náhražky snad neměli lidé ani za minulé války.

Koncern Nestlé vyrábí tuňáka z hrachu, krevety ze škrobu nebo rybí prsty z pšeničného proteinu. Co budou vyrábět příště? Hovnovici? Na kilo hoven kilo cukru? Jak by řekl klasik: Svět se v prdel obrací.

Jedním z bodů nastupující české vlády je zvýšení spotřební daně na tzv. "nezdravé" potraviny. Z textu není jasné, kdo a podle jakých kritérií určí, které potraviny jsou nezdravé. Lze odhadnout, že se bude jednat o veškeré masné produkty, zejména uzeniny, veškeré výrobky obsahující cukr a mnoho dalších potravin.

Mě by třeba zajímalo jak se stravujete, když chcete zhubnout nějaké kila?

No ono to trochu připomíná přechod na válečné hospodářství. Ve Švédsku prý vymysleli "mléko" z brambor. Také prý existuje veganský burger. Prababička mi vypravovala, že za minulé války existoval Kunerol. Byla to náhražka másla. Snad se to vyrábělo z uhlí nebo z čeho. Dnes se tomu říká RAMA, FLÓRA apod. Tak jsem zvědavý, jaké další laskominy ti zelení šílenci ještě vymyslí.

Dnes proběhla na internetu zpráva, že od září budou berlínské menzy veganské a vegetariánské. Důvodem je údajně rostoucí počet vegetariánů a veganů ve vysokoškolské populaci. No a samozřejmě záchrana planety. Menzy tak budou nabízet pohanku, špaldu, batáty, řepu a podobné dobroty. Ještě chybí tuřín a bude to jako strava, kterou měli vězni v koncentráku. Možná, že ještě naše generace se dočká toho, že budeme někde na venkově chovat v chlívku na černo prase, tak jako to bylo za minulé války. Jenom by mne zajímalo, jestli nás také zastřelí, když na to přijdou. Jak říkají číňané, čekají nás zajímavé časy

Na smradlavý hrách se zeleným vejcem si také velice dobře pamatuji. Byla to ohromná laskomina. Pamatuji si, že v 6 třídě z něj spolužačka při obědě zvracela do talíře. Dodnes si pamatuji jak u toho zvracení strašně dávila a krkala.

Olej Bohemia je nejlepší, všichni to rychle kupujte.

Dobrý den, taky kupuju oleje od Bohemia Olej, ta chuť a kvalita je opravdu bezkonkurenční.

Dobrý den. Já jsem se poprvé setkal se zdravým stravováním, když jsem na počátku osmdesátých let začal chodit do jedné pražské ZDŠ. Zdravou stravu jsme zde měli každé pondělí. Škubánky, nudle s mákem, žemlovku, rýžový nákyp. Ovšem nejzdravějším jídlem byl žlutý hrách se zeleným vejcem. Již v době příchodu do školy jsme věděli, že hrách bude v ten den k obědu. Po celé škole se totiž šířil neuvěřitelný smrad. Asi jako když se někdo vyblil. Když jsme přišli v poledne do školní jídelny, tak nám kuchařky tento hrách kydly na talíř a doprostřed toho hrachu, který vypadal jako blity, posadily zelené vejce. Každý z žáků se v takové dobrotě jen trochu porýpal a hrách odnesl do nedojedených zbytků. Samozřejmě bylo nutné se vyhnout pedagogickému dozoru. Dozor nutil žáky dojídat a mnohdy se stalo, že se žák vyblil do talíře. Ty zbytky se házely do takových zelených barelů. Asi v páté třídě jsem byl svědkem toho, jak na školním dvoře tyto barely nakládají na multikáru. Když jsem se ptal, kam ty barely odvážejí, jeden pán odpověděl, že zbytky odvážejí prasatům někam za Prahu. Když jsem se ptal, zda to těm prasatům chutná, tak pán říkal, že ano, že ta prasata vždy všechno dojí a že u toho i krásně mlaskají. Měl jsem radost, že alespoň někomu naše školní obědy chutnají.

Dobrý den, nemáte tip v rámci zdravého stravování na dobré a kvalitní oleje na studenou kuchyni, poradíte?