Zlomenina kotniku-operace, s kovy

Mně se zdá, že už to ani neni...Taky jsem slyšela o těch svalkách a ty se prý udělají, když máš nohu oteklou, a pak už zůstanou i když už otok není.

Mně se zdá, že už to ani neni otok. Ale nevim co to je.Četla jsem tu, že se dělají nejaké svalky a to dělá tu nohu širší, já ji mám širší i nad kotníkem, tam se ty svalky dělaj taky? Nebo co to je?

Alice a máš tu nohu oteklou? Nebo je širší jako taková?

Ahoj Jitko, když já mám tu nohu silnější i ráno když vstanu.

Já jsem 3 měsíce po operaci, ráno je noha skoro stejná, v poledne větší a večer největší. A taky má jinou barvu. Chodím doma už bez holí, ale jako kachna a kulhám. Snažím se často odpočívaz s nohou nahoru, ale nic to není platný, stále natýká, a tak jsem začala zase jíst enzymy/tentokrát jsem místo Wobenzymu zkusila Megaenzym je o polovinu levnější/ beru ho čtvrtý den a zdá se, že se to lepší, noha i míň bolí./Doufám, že jsem to nezakřikla./

Ahoj Květo, já tu nohu mám ve srovnání s druhou nohou docela dost silnější a jestli se to trochu nesrovná, tak asi budu mít v budoucnu problém s botama. Ach jo! Jinak chůze docela dobrý, chodim bez berlí, ale musim pomalu, rychle to nejde. Ještě stále je ta noha taková slabší.

Ahoj všichni, já mám ten...Já ti neporadím, jenom sdílím podobnou zkušenost, jsem též 5 měsíců po operaci a noha v kotníku je širší a temnější. Zatím to neřeším, neb jsem ráda, že už jaž takž chodím.

Ahoj všichni, já mám ten kotník a nohu nad kotníkem stále silnější a to už jsem 5 měsíců po operaci,nevíte někdo, jestli se to ještě může trochu srovnat? A jak tomu pomoct?

Mirka ta dovede povzbudit.

Objevila jsem jeden zajímavý blog:http://jtvesely.txt.cz/clanky/77401/pokracovani-dotazu-na/Možná, když nepomohli doktoři, by mohl poradit tento pán! Má takový rozumný přístup! :-) Jde o blog terapeuta pohybových bolestí...

Dášo, je mi velmi líto, že máš takovou patálii se zdravím... Včera jsem šla s hůlkama domů a pěkně to odsýpalo a přemýšlela jsem, co bych dělala na tvém místě..A dnes jsem na IDnes četla o mladé holce, která je na vozíku a velmi aktivně žije a říkala, že by hrozně ráda třeba lezla na skály, ale že to prostě nejde a že je vlastně na světě hrozně moc těch věcí, které se dají dělat i z vozíčku!! A to je ONO - můžeš přece dělat tisíc věcí pěkně vsedě!!! Já vím, lehko se to kecá, nic nenahradí tu samostatnost a radost z pohybu... Ale třeba se ti časem podaří najít si tu správnou parketu a vzít život tak, jak je!! Chodíš, i když blbě, ale na záchod se dopravíš, do vany vlezeš, něco si uvaříš a k počítači dolezeš :-)A jestli máš kolem hodné lidi, tak to určitě zvládneš!!! Veselá mysl, půl zdraví, tím se řídím, i když vím, že ne vždy je do skoku (doslova)!A pořiď si ty hole - je to naprosto perfektní! Sice na mě všichni civí jak na pitomce, kterému asi chybí sníh, ale to mám na háku, hlavně, že se s tím chodí podstatně lépe - rychleji a nekulhám. Bez holí lehce pajdám a jdu pomalu.

Jo ten znám, myslím že už jsem ho brala asi na zuby, zkusím ho. Díky

No já mám pouze bublinkovou a...Ahojky. Mně předepsali COXTRAL, je na záněty a bolesti a přej je šetrnější k žaludku, než třeba Ibalgin(Brufen).

No já mám pouze bublinkovou a vibrační a jenom s vodou, dávám si jí skoro každý den cca 30 min, a je to velmi příjemné, na radu doktora musím mít vodu studenější, tak jí mám pak pěkně modrou.Berete někdo ňáké prášky na bolesti, někdy je to fakt nesnesitelné, myslím ňáké šetrnější než Ibalgin, díky

Holky pujčila jsem si masážní přístroj na nohy .Dá se použít bud na suchou masáž nebo bublinkovou masáž,máte někdo stím nějaké zkušenosti.Jinak na rehabilitaci mě dávají zabrat,domu mě pujčili takovou desku a na spodu je kulička a já na ní musím udržet rovnováhu no fakt makačka ale jinak super,svaly na noze pomalu rostou tak čauky

Ahoj Dášo,to teda máš blbou kombinaci.Snad ti ty lázně trochu pomůžou.Věřím ti, že je to děsný na psychiku, když člověk nevidí žádné pokroky v léčbě a už to trvá tak dlouho. Neztrácej naději a nepodléhej depresím, tím se to všechno ještě zhoršuje.Držím palce.

Máš to trápení s těma zádama,,opravdu je to na prd,když nemůžeš chodit:((

MIRKO- díky. Oni je psát nechtěj, ale už mi je napsala RHB primařka a ještě vynadala praktické, že jsem je měla mít do roka. Nikdy jsem v lázních nebyla, ale chtěla bych na ty pohybovky právě něco většího, abych se nenudila. Neumím si to představit.Platí se teda, ten polatek denní, jako v nemocnici(60,-Kč/den)+ ještě každé lázně si učtujou něco za ubytování. Říkala mi, že se to celkem pohybuje kolem 5 tisíc.HOLKY- taky mě bolej ruzné části nohy, nechtěla jsem to psát, píšu samé negativa, pálí mě chodidlo, pak palec, někdy všechny prsty, někdy právě ten nárt- v ohybu. Ale já si říkala, že to je asi tou pourazovou artrozou.Koleno mě taky zlobí, dokonce kyčle.ALE- já mám CID na páteř, protože ji mám v hrozném stavu a neoperovatelnou. Na páteř se obecně doporučuje chuze!!!! Ty já nemužu, stále neujdu více než 300m.Když jedu autem do vedlejšího města-20 minut- noha mi zpuchne a neujdu už nic.V sobotu jsem si říkala, že musím mezi lidi- nasát trochu vánoční atmosféry.Abych zvládla víc, než těch 300m, vzala jsem si prášek na bolesti a záněty. Takže jsem pochidila víc, ale rozhodila si tak krční páteř, že se od soboty nemužu hnout. Nemám ji bloklou-mám ji uvolněnou- to je moje diagnoza-hypermobilita krční páteře.A ted nemužu třeba vubec z postele, hodí mě to zpátky a tma před očima.Ohnout se a vzít si boty- musím být oprřená o stěnu, jinak letím. nemužu pohnout hlavou, ybch nestratila rovnováhu. Včery se mnou musel mužskej přes ulici, do banky,protože jsem nemohla. Dneska vím, proč se mi ten uraz stal. Muže za to krční páteř. Ale ted zase, čím víc chodím, tím víc se mi sype páteř a už tu sedím v krčním límci a bulím. Je to začarovanej kruh. Alespon u mě, ostatní, kdo máte páteř dobrou, tak se neděste. Takže já jsem špatná už i psychicky, žádnej pokrok. Na RHB mi řekla, že tohle je špatná kombinace a cesta do pekel. Jen do těch lázní jedu, ale na záda, protože na tu nohu to musí být do roka. Ale ted v zimě nechci, už se toho oc nenadělá, tak chci tak duben-květen.

Mirko máš pravdu, dneska mi bolí zase jiná část nohy. Jinak taky nakupuju dárky po internetu. Na ty lázně se zeptám, bylo by to fan, nohu docela cvičením rozhýbu, ale za chvíli je zase stuhlá. Už jsem docela otrávená, ale vždy si vzpomenu na povzbudivá slova tady v diskuzy a zatnu zuby, mějte se

Jitko, asi je to normální - ta bolest v nártu při zátěži.. Mě bolí různé části nohy: nárt, prsty zespodu, svaly zezadu i zepředu.. :-) Myslím, že je to tím, že noha dlouhou dobu nic nedělala a teď se namáhájí různé části, jak se snaží dostat do kondice.Tak se drž! :)