Zlomenina kotniku-operace, s kovy

Ahoj všichni, prosím o radu...Darjo, zkus se podívat spíše na diskusi "podvrtnutý kotník", tady máme všichni za sebou operaci s kovy. Přeji synovi, ať je brzy bez problémů!

Ahoj,Moniko a všichni, co máte stejné problémy! Četla jsem si ve všech těch příspěvcích a snažím se cvičit i bez té rehabky. Samozřejmě, že tam zavolám, pokud se neozvou - dávám jim čas do středy! Mona šla po 9 týdnech do práce, ale to byla světlá výjimka. Mně běží 8. týden a jak se dívám, doktoři postupují všude jinak. Niky, tobě to pořád fixují do sádry a dlahy - já jsem od 3. týdne bez ničeho. Byly to ale nervy, když jsem chodila s berlemi, abych na to nešlápla. Doktor mě varoval, kdyby se to hnulo, že už by mi nikdo nohu nedal dohromady. Takže si to proberte, co je lepší. Člověk musí v tom špatném vždycky najít něco dobrého, když už jsme tak dopadli. Klaudie

ahoj Niky,můžu mít dotaz?...Já jsem bez sádry mám pouze dlahu kterou budu mít ještě měsíc a půl... a pak asi ještě sádru

Buď v klidu taneček si...Díky moc dost mě to ubíjí ale hojí se to prej dost rychle i po stehách mám pořád ještě dlahu

ahoj, Claudie zkus na tu rehabku zavolat, že musíš dříve, zkus se s něma nějak domluvit, ono to je opravdu pozdě. Ale třeba mě řekl doktor, že se uvidí po sundání sádry jestli mě na rehabku vůbec pošle, že někoho nechává rehabilitovat jen doma. Pročítala jsem tu diskuze o rehabilitacích, a hodně prý hodně pomáhá cvičit a protahovat ten kotník ručníkem, to můžeš i doma. A ve vodě, to až budu moct, tak si napustím vanu a budu procvičovat tak a pak hodně rotoped. Mě štve, že mě to furt modrá jak chodím. A hlavně nemám šanci s tím podpadtekm zatížit tu nohu na víc než tak 40%, prostě na to víc nešlápnu plnou vahou. Řeže v tom a táhne jakoby.

Ahoj všichni, prosím o radu za syna.Měl kotník 4 týdny v sádře,úlomek holenní kosti se nepřihojil,ale neměl by dělat potíže, na šroub to nebylo.Nohu má po 14 dnech od sundání oteklou,nebolí jen po větší námaze.Cvičí,šlape na rotopedu,rhb nedostal.Dává si stud.zábal,maže gelem.Můžete mi někdo ze své zkušenosti napsat,jak dlouho můžou otoky přetrvávat než se noha dostane do normálu?díky za odpovědˇ,případně za radu.Všem přeji brzké uzdravení.

Ozvěte se někdo, jakou máte zkušenost s rehabilitací. Mně na poslední KO 4. 8. na chirurgii odeslali na RHB, doktor tam má volný termín, aby se na mně podíval a napsal, jak mám rehabilitovat, 1. září!!!!Od 4. 8. čekám na telefonát jeho sestry, která mi slíbila, že se pokusí mě někam "vmáčknout". A to všichni tvrdíte, jak je včasná reh. důležitá!! Ach jo, propadám depresi. Snažím se sice cvičit podle vašich rad doma, ale...Moniko, já vnímám občas ty dráty jako když se popálíš o kopřivu a pak to tak nějak brní. A taky když dám nohu do nějaké špatné polohy (třeba ve spánku), tak mě to tlačí na kotnících (mám omotaný vnější i vnitřní). Toho se zbavuji lehkou masáží a pohybem špičky nahoru dolů. Ty v té sádře musíš najít polohu, kdy to nebolí a nechat nohu v klidu odpočívat. Zatěžuj ji, ale pozvolna. Ahoj všem a Monice zvlášť! :-)Klaudie

ahojte, ahoj Klaudie. Tak jsem dopadla snad dobře, kosti se podle RTG léčí pěkně, už jsou skoro úplně srostlé, ale pro jistotu mi nechal ještě sádru 2 týdnu, dali mi chodící. Včera jsem na tom radši ještě nechodila,ale dneska jsem už začla a světe div se, jde to. Včera to bolelo ještě dost,ale dneska už to je lepší a šlapu aspoň s tím podpadkem :-) Jinak prý to modrání prstů je taky normální. Jo a vycházky mi dal, ale jen dvě hodiny, ale jsem ráda i za to. Aspoň něco :-) Klaudie ještě se tě chci zeptat, jak píšeš, že cítíš ty dráty, já už asi taky, je to takový pocit pálivý až jakoby tam cítím jako by to bylo pod proudem. Ale to je asi taky normální, že?

Díky za informace Klaudie....Čekala jsem, že se ozveš. Jak jsi dopadla, Moniko? Přečetla jsem příspěvky od ledna a je nás hodně se stejným trápením. Je to poučné čtení, na spoustu otázek člověk najde odpověď. Díky všem, kteří jste přispěli. Je to lepší než klábosení v čekárně u doktora, kde si každý mele jen to svoje. A má to výhodu - když nemám náladu, vypnu PC. Pro všechny, co je bolí v zádech: pozor na nezdravé sezení! Když se k tomu přidá bolavá noženka, tak je další problémek na světě. Ale dost pesimismu, všem přeji brzké uzdravení. Dobrou noc!

Díky za informace Klaudie. Zítra napíšu jak jsem dopadla, docela se bojím, aby dopadl RTG dobře. Jen mě děsí, že mi dost modrají prsty, když mám nohu dole. A natékají trošku, ale to jsem tady četla, že to je taky normální, tak snad jo. Zkusím zítra i ty vycházky, tak uvidím. Zatím ahojte

Ahojky, už se vždy těším na pokec s vámi. Okolí mně jen lituje a to je někdy dost skličující. Moniko, já jsem taky měla bolesti na jizvách pod obvazy. Teď tam cítím dráty, které mám omotané kolem kotníků a ty občas tlačí na jizvy. Snažím se to lehce masírovat, hodně pomáhá molitanový míček na soft tenis a pak promazávání jizev, ať jsou pružné a nevystupují. Ale to tě čeká, až nebudeš mít sádru. Sádru u mně doktoři řešili tak, že jsem ji nejdřív měla dostat. No a na kontrole po 3 týdnech rozhodli - žádná sádra. Míšo, kdybych věděla, že je toho wobenzymu tolik třeba, tak jsem si hned koupila rodinné balení, které vychází o mnoho levněji! To je rada pro ostatní, ať na sobě nešetří! Nepříjemné je to užívání na lačno, ale i na to se dá zvyknout. Léky na bolest (tralgit)jsem vysadila hned doma, když to moc bolí, namažu to před spaním fastum gelem. Tak pro dnešek ahoj!

Díky za zprávy, snad tedy s těma vycházkama pochodím, no uvidím... Jinak od včerejška mě to trošku bolí, jakoby mi kost tlačila na sádru, myslím kost v kotníku jak je jizva. Asi jak to odpuchlo tak to nesedí. Mám tu odlehčenou sádru, tak snad to bude o.k. Jinak to nebololelo až teď zas jak je víc teplo, tak mě to vevnitř v sádře jakoby řeže. To je asi normální, že? Jinak nějakou velkou bolest, jak jsem byla z nemocnice doma jsem neměla, ani jsem nejedla žádné léky na bolest. Tak věřím, že RTG dopadne v pátek dobře a dostanu chodičku. Přece jen aspoň budu moct na tu nohu šlápnout a posílit trochu svaly....Je mi ale záhadou proč vy jste chodicí neměly, a rovnou vám ji sundali s tím, že jste nesměly šlápnout.. Asi každá nemocnice to má jinak.

Po dnešní kontrole (běží...Já myslím že když se ti to takhle pěkně hojí tak pohoda. Já mám za sebou 13 rehabilitací. Vodoléčba a cvičení. Pojišťovna hradí 20 rehabilitací a je myslím dobré neošidit to.Jdu na kontrolu na ortopedii až 13.8. tj. po 6týdnech od sundání sádry. Pak dám vědět.Jinak Wobenzymu dojídám 4. balení po 200tabletách. Hezký den M

Po dnešní kontrole (běží 7. týden od operace)mám povolenou lehkou zátěž na nohu, kotníky jsou zahojené krásně a čeká mě rehabilitace. Z té jsem trochu zklamaná, protože mám předepsané 10x něco, co mi teprve naordinují. Bude to stačit, Míšo? Navíc mi další kontrolu s rentgenem naplánovali na 15. 9. na traumatologii s tím, že se tam domluví vytažení drátů. Jakou máš ty zkušenost? A monice jsem slíbila odpověď na vycházky - bez problémů mi napsali celodenní vycházku na svatbu syna, jen řešili, jestli to můžou napsat už dnes, anebo si mám přijít těsně před svatbou. Vše je to v lidech a s tou sestrou jsi mně dojala. Wobenzym jsem užívala taky, 200 tablet za 924Kč, ale asi to bude chtít ještě jednu dávku, cítila jsem se líp. Ahoj a přeji všem rychlé uzdravení.

Míšo, moc gratuluju k tak...Moniko, mám povolený pobyt o víkendech na chalupě a vycházky po sundání sádry.Doktorka nedělala větší problémy - vpodstatě jsem to vyřídila telefonicky.Nechala to na mě.Ty víkendy jsem ale musela zařizovat přes sociálku. Tam ale taky nedělali problém.Dneska jsem byla poprvé na procházce s psíkem noha je rozhýbaná na rehabilitaci jen dochodím vodu.Půjde to. Moniko držím palce a brzy se uzdrav. je fakt že doma když je člověk zavřený tak mu zachvíli hrabe. misa

Míšo, moc gratuluju k tak rychlému návratu do běžného života po těchto úrazech.... Seš šikovná, žes to tak rychle zvládla. Chtěla bych to takto taky mít. Máme asi stejnou operaci i ty vazy, taky jsem si nechala dát tu odlehčenou sádru. To je super, když čtu, že si měsíc po rehabkách prakticky v pohodě. Jím taky enzymy, díky za tip s tím voltarenem, až to půjde určitě koupím a budu cvičit a cvičit. Mě taky řekl doktor, že bych mohla za tři měsíce jít do práce, snad to budu mít taky tak, bych bych moc šťastná.....:-) Prosím tě, mělas vycházky? Dali ti je? Pak po těch 6ti týdnech myslím...

Chci podpořit všechny, kteří si zoufají se zlomenými kotníky.Jsem 11týdnů po operaci utržených vazů,měla jsem nohu otočenou o 90 stupňů,vnějšího kotníku (dráty) avnitřního kotníku (šroub). prasklá byla i lýtková kost.Měla jsem 6 týdnů nechodící sádru. Doporučuji moc tu plastovou.Noha se v ní hojí daleko líp, je lehká a větrá.Po sundání sádry mi dovolili zatěžovat jen 20kg. S postupnou rehabilitací jsem po měsíci prakticky bez berlí a když se snažím ani nekulhám.Za 10 dnů jdu na kontrolu na ortopedii a uvidím co mi řeknou.Já se ale chystám po 12týdnech do práce.Od začátku úrazu jsem jedla Wobenzym a po sundání sádry jsem nohu mazala Voltarenem. Není to nejlevnější, ale pravda je,že všichni žasnou, že nohu zatěžuju a jsem fakticky bez otoku. Bydlím ve třetí patře bez výtahu a snažila jsem se být co nejdříve soběstačná to se povedlo. Přeji všem brzké uzdravení a hodně vůle a optimismu.misa

Pro Klaudii: to je zvláštní, že někdo má jen dlahu, máme asi stejnou operaci, mám taky šrouby, dráty, ale i dlahu, tak možná proto. Ale co jsem četla záleží na nemocnici, kde to dělají, všude to je asi jinak. O ty vycházky zkusím požádat, jsem žádala už jednou, doktor mi je chtěl napsat, ale sestra mu stkriktně řekla, že NEEE a on jí poslechl. To mě taky dostalo doktor poslouchá sestru při tom jestli má dát pacientovi vycházky nebo ne. Pokud mi to nepovolí ani teď tak se zeptám jestli tam rozhoduje sestra..... Tohle člověka vážně vytočí. Jsem 6tý týden zavřená doma, v paneláku bez balkonu a je to při tom vedru pěkné psycho....

Ještě bych se ráda zeptala...Já jsem hned po 3 týdnech požádala o vycházky ošetřujícího lékaře a vyhověl mi. Mohla jsem je dostat dopoledne nebo odpoledne, já jsem si vybrala odpoledne a je to 14.00 - 18.00 hod. Dokonce je nárok na 3 celodenní vycházky za měsíc při dlouhodobé neschopnosti - ale to mám jen z doslechu. Chci o ně požádat teď při kontrole - mám vážné rodinné důvody. Dám vědět, jak jsem dopadla.A s tou sádrou nemám zkušenost, já mám dráty a šroub a od začátku po operaci jen dlahu a po 3 týdnech jen berle.

Myslím, že lýtková kost se hojí opravdu líp než kotník. Jinak u těch šroubů, bych to zatěžovala radši opravdu jen tak jak řekne doktor. Nic bych nedělala násilím, přece jen víjou co dělají, že jo :-) Taky jsem to viděla tak, že to přece nebude tak hrozné, ale jak to tady čtu, tak opravdu dodržím režim, i kdybych měla chodit o měsíc později, hlavně ať nemám následky. Zdraví máme jen jedno. Tak to beru aspoň já.