Zlomenina kotniku-operace, s kovy

Přesně takhle jsem to měla i já, koleno mě bolelo víc než kotník. Srovná se to, uvidíš. Je to stále o tom čase.

Taky jsem zkroucená jak paragraf a dnes mě začalo bolet koleno,když došlápnu.Ach jo.

Jasně, a postupně budeš přídávat co noha dovolí.Já jsem si vzpomněla, že jsem měla tři něděle došlapovat 1/3, za další tři neděle mi přidali na došlap do bolesti a za další tři neděle mi řekl že mám začít naplno.Když jsem byla ve fázi došlap do bolesti, tak už mi na RHB řekla, že mám zkoušet o jedné holi. Ze začátku mi to vůbec nešlo, chodila jsem zkroucená do strany, ale postupně dobrý. Proto když jsem mohla naplno, prostě jsem tu hůl odložila a šla, spíš pajdala a opírala se o co to šlo, ale šla. Ty jsi měla z 30% zátěž a pak rovnou naplno, takže v klidu a postupně trénuj.Chce to čas.

.... o jedné holi, ale odpoledne už to nejde, už je noha unavená, zkusila jsem taky do botasek a docela to šlo/půjčila jsem si od dcery - o číslo větší/

Zkusím taky tu francovku, dnes ráno jsem už zvládla o jedné holi,

Jitko,zkoušej to postupně,jak psala Eva to půjde, uvidíš.Já jak jsem začala našlapovat naplno, tak je ten otok horší než před tím, když jsem nohu šetřila.Zkusim tu francovku, diky Květo.Při chůzi mi kotník nijak zlášt nebolí,ale bolelo mě koleno když jsem začala naplno,už je to také lepší.

Moc díky za rady.Chodím o...K těm otokům mi jedna paní která pracuje u podiatra říkala, že je důležité nenechávat si dlouho otok, neb se v jeho místech vytvoří nežádoucí svalky a už se s tím pak nedá nic dělat. Doporučila mi používat jalovcovou mast či něco podobného a nebo zalít nohu francovkou a ještě zabalit a by to bylo účinnější. Dělám to, je to docela příjemné, citím jak se noha prokrvuje, i když já nemám problémy s otokem ale s těmi bolestmi a ty mne přejdou mám li nohu v klidu a pak zase začnu našlapovat nanovo

Moc díky za rady.Chodím o franc. holích, řekla bych,že se mi dnes daří došlápnout tak na 70%.Alice nohu mám ráno krásnou tenkou, v poledne už oteklou okolo kotníku a dnes,že jsem se snažila trochu víc našlapovat tak taky tu plochu od prstů/nevím jak se jmenuje - nárt?/, večer je otok velký,tak si dávám studené obklady, pak je to trochu lepší.Květo, já zatím žádné bolesti nemám, akorát v kotníku občas píchne nebo zadloube.No nemáme to děvčata jednoduché.

Tak jsem byla dnes na...Našlapuj si postupně a přidávej!Nenašlapuj hned naplno!

Tak jsem byla dnes na...Já jsme měla operaci 3.8. a podle doktorů už mám chodit bez berlí, ale sama zatím udělám pár vratkých kroků po bytě s bolestí, jinak chodím o francouzských holích, jde to pomalu a postupně, cvičím, jezdím na rotopedu ale hlavně mi pomáhá rhb., kde mne při cvičení radí a sleduje možnosti jak a do jaké síly našlapovat a jak postupně nacvičovat chůzi.

Ahoj Jitko, mám také ten sprey jako ty a ještě calcium.Mé první kroky byly také děsivé,ale jde to, chce to čas. Já jsem se ze začátku podpírala kde to šlo,stůl, židle,co bylo cestou po ruce, ted jsem 5 týdnů plný došlap a je to o hodně lepší, doma už chodím bez berlí celkem bez problémů, když jdu ven na delší procházku, beru si jednu. Kratší vzdálenosti venku chodím také bez,ale při chůzi se ještě zhoupnu víc do strany než bych měla, ale pevně věřím, že se to ještě doladí.Chce to čas. Mám to ale stále nateklé,ten otok se nějak nelepší.Do boty se obuju i s obinadlem, ale noha je v kotníku a nad kotníkem silnější.Jestli se i to zlepší to nevim.Jak jsi na tom s otokem ty?

Tak jsem byla dnes na kontrole,po 10ti týdnech od operace/ mám už začít pomalu plně došlapovat, tak to dnes zkouším, ale je to hrůza. Taky RTG ukázal odvápněné kosti, je to taky prý proto, že se noha nenamáhá, kvůli tomu mi doktor předepsal sprey do nosu Miacalcic, a taky mi nebudou tahat železa v lednu, jak říkal minule, ale až březen nebo duben.Máte zkušenosti, jak zvládnout ten plný došlap? Já mám docela strach.

děkuji moc...trošku se toho...To jo, pokud jsi v práci na nohách tak měsíc určo počítej!

Je to vše strašně...děkuji moc...trošku se toho bojím.určitě to nebude tak hrozné jak když mi to operovali a davali dohromady.no tak to budu asi celý prosinec doma protože mám zaměstnání hodně namáhající nohy.

Čau, tak to je fakt smůla, já taky cítila s Tebou a těšila se na nové info, jak dlouho se leží v nemocnici, když vytáhnou všechny ty kovy atd., hlavně se uzdravuj.

Ahojky a díky za vyčerpávající popis. Souhlasím s tebou, že ze všeho nejvíc zaleží, komu se DOSTANE ČLOVĚK POPRVE POD RUKU. Já zase měla smulu- měla jsem neatestovaného lékaře. No, vždyť se to prece jen na někom naučit nusí, že! Obdivuju tě, jak jsi zvládla práci ale zase já jsem nesměla mít ani tak dlouho berle. Každý přístup je jiný a léčba taky. Ale i to, že jsi šla hned na sál. mně nechali do druhého dne. Přeju už jen samé štěstíčko a hodně kroku po svých.

Smula obrovská. Člověk se na to psychicky připraví a nic.No co se dá dělat, je období chřipek. Držím palečky, at se brzy uzrdavíš a jdeš do toho znovu.

To je pech, už jsme byla docela zvědavá jak nám poreferuješ jaký to je to vyndavání železa. Tak se brzy uzdrav.

Ahojda, ježkote to je smůla smůlovatáááá:((Chjo to je mi líto!

Ahojte,nič sa nedialo v štvrtok som nastupila do nemocnice,večer som dostala teplotu,tak v piatok rano som išla pekne krásne domov.Teraz už tyžden,ležím v horučkach so zapalom priedušiek.Nemožem spávat koli kašlu.Skratka-Mám super štastie žeee?Celý polrok si človek dava pozor aby neochorel a teraz musim zas čakat pááá.