Ode dneška:-)

Ahoj šikulky:o)no to vedro,je teda docela zlo,to je fakt...ale naštěstí mojí postavě lichotí různé šatičky,takže nosím ty a k tomu žabky a cítím se relativně fajn..akorát mám problém s pocením obličeje.Nikde,ani v podpaždí se kupodivu nepotím a na nožky pro příjemný pocit a vůni mažu antiprspirant,voní po mátě či tak něčem:))ale jsem vlasatice a obličej se orosí jakmile se mi "šiška" zahřeje...nevíte co s tím?
Vedru ale nelze upřít,že mi bere chuť k jídlu...horší je to večer,když vychladnu..řeším to citronádou,mrkví a podobným zobáním.Tak snad to vydrží.
Držte se,jsem s vámi!:))

Holky jak já s vámi souhlasím! Taky to tak cítím! A navíc se ani nevejdu do sukně z loňska! A za týden hubnutí a týrání jen 2kg dole =o(, ale co nesmíme to vzdávat a nesmíme se dát tak naberme sílu a vzůhru do bojeee!

Nikola: plně s tebou soucítím. Nastala doba veder, doba odhalování, a já už taky nevím jak a do čeho se oblíct, aby mi v tom nebylo vedro, ale zároveň mi nelezly špeky. :-( Takže jsem v depresi a otrávená a sebevědomí na bodu mrazu :-( Říkám si, že se na mě každej určitě musí dívat, jak jdu a vše se třepe a je objemný a divný a tak... :-(
Chjo chjo chjo
Ještěže se tu mám komu vypovídat :-)

HOLKY VYDRŽME!!!!

Ahoj holky,
teda tohle počasí je pro mě jako za trest, nevím, co bych si vzala na sebe, abych nevypadla jak bečka, stydím se i v tričku (mám oplácaný i ruce) a v džínách, když nemám nic přes zadek. Achjo :-( Ale držím se, těch osm kilo dám prostě dolů. Kdybych aspoň nebyla takový mrňous :-( Každý kilo navrch je vidět dvojnásobně :-(
To mám ale dneska náladu, co? :-))
Držte se, dokážeme to!! :-)

ahoj vsem._:-)

taky citim nutnost zhubnout par kilo, jenze mama pocit, ze se vsechno stavi proti. dnes rano se mi opet nepodarilo domluvit hlidani, mam 16mes chlapecka, a pocit, ze snad nikdy nebudu chvilku sama.... te prace, uklid a moje povolani..... mam dojem ze se ke sportovani nikdy nedostanu. Je tezky a ja salba s problemy se zadama, takze sportovat s nim napr. na kole v sedacce nemozne.upravit jidelnicek taky nezvladam, jsem kolikrat rada, ze zvladnu ohrat polotovar a o nakupu mam pocit, ze me strasne vysili... dalsi problem je ze mam unavovy syndrom, preleceny, ale i tak - co je pro vas asi normalni, napr. cvicit 1,5hod erobik a tak, ja to nezvladnu. jezdila jsem jeste pred mesicem na rotopedu 2-3x denne deset min, to pomahalo, ale nevydrzela jsem to.chjojo..:-) no nic, uz jsem se vykecala a jdu neco delat. hodne stesti vam vsem

Ahoj Lilian, já si nemyslím, že je to provokace, spíš mám o Tebe starost! Dieta se musí držet velmi opatrně!!!

Ahojte!
Lučíjo, tak já mám krizový den zase dnes :-(
Celý týden v pohodě ani chuť jsem na nic neměla a dnes děsně. No zatím se držím celkem dobře. Dcerkám jsem koupila ke Dni dětí čokoládu. Ach
to pokušení, ale dala jsem si jen jedinou
kostičku :-)
Budu muset udělat ovocný salát, ať huba něco dostane a nenadělá to moc škody :-)))
A jak se jinak máte, jaký byl víkend? Celé včerejší odpoledne jsem strávila s dcerou a manželem na Dni dětí. Bylo tam spousta soutěží a malá poctivě vymetla každou :-)
A na závěr byla ohnivá schou. Hezký den

Ahoj kolegyně hubnulky! ;-) Jak se vede, v těch vedrech?
Já mám dneska děsnou krizi... mám děsnou chuť se přejíst. Od poledne jsem už snědla prakticky celou denní dávku jídla a pořád chodím a tam něco uždíbnu a tam něco. Hlad nemám vůbec, žaludek je plnej, ale ta chuť, nebo nuda, nebo co to je, já nevím, ale mám strach. Že zase selžu, že se přežeru a pak se to zase rozjede do starejch kolejí... :-(

Minulej rok jsem vydžela 2 měsíce a zhubla 8 kilo, jenže pak jsem to zase pomalu nabrala, chjo, zase jsem se "rozežrala"....

Dneska je prostě den blbec. :-(

Mrzi ma, ze si myslite, ze je to provokacia, vobec nie. Vidim, ze od vas sa podpory nedockam, takze ahoj...

Ahoj holky, tak já se zatím taky držím :-) Doma to vypadá, jako kdybych vykradla obchod s ovocem a zeleninou :-)) Ke svačině jsem měla ananas, ten miluju, ale jedině čerstvý, kompoty ráda nemám. K obědu budu mít kuře se zeleninou, na večer asi zel. salát :-)
Cvičit budu až večer, ta vedra mi nedělají dobře.
Kačule, taky bych chtěla krokoměr, asi si ho pořídím, moc ráda totiž chodím pěšky, kdykoli to jde, je to ten nejlepší pohyb, který může být :-) A nejlepší je to v létě na horách, těším se zase na dovolenou a na túry :-)
Držte se :-)

Mňamózní jsem to měla večeři:))-ten krabí mls.Jinak dneska se chystám na oběd ogrilovat kuřecí s broskví a sýrem a k tomu spoooustu zeleniny.Jo a dostala jsem krokoměr:D je to vtipná věcička a když denně nachodím 10000 kroků je to jak když přidáš hodinu cvičení..má to tu výhodu,že při chození se zaručeně spalujou tuky a formujou nožky a je fakt,že radši budu chodit v přírodě než se potit doma ve sklepě na rotopedu:D takže každej 1000O:)
držte se všechny hubenky moje:o)

Ahoj holky,tak se k vám připojuju,jestli můžu.Takže mám 170/72-73 a ráda bych zhubla na 68 kg,to jsem měla ještě před Vánocemi :((
Právě jsem zbaštila půl sáčku brambůrek,já totiž začnu jíst většinou,když moje holčina usne.Tak zatím papa.

Ahoj holky,tak se k vám připojuju,jestli můžu.Takže mám 170/72-73 a ráda bych zhubla na 68 kg,to jsem měla ještě před Vánocemi :((
Právě jsem zbaštila půl sáčku brambůrek,já totiž začnu jíst většinou,když moje holčina usne.Tak zatím papa.

Pokud mate zajem o ocistu organismu pred dietou velmi radi Vam poradime. Organismus potrebuje nejprve se zbavit toxinu, pak Vam to pujde mnohem lepe. Podivejte se na www.energy-nature.blog.cz nebo napiste na eva.jm"seznam.cz

Ireno, taky se přidávám k zástupu gratulantů za zvládnutou maturitu!

Ahojte, hezký začátek víkendu!
Nejsem v jidle vybíravá, ale krabí tyčinky a mořské potvory mi prostě nejedou ani nevím proč :-( Ananas se na hubnutí hodně doporučuje.

Zuzi, celer můžu, to jooo :-))Asi zkusím s tou mrkví, jogurtem a ananasem. Momentálně nás babičky zavalily jahodama ze zahrádky, tak budu mlsat jahody :-)

Držte palce, ať mě únava a vedro neodradí a šlápnu si na rotopedu :-)

Ahoj holky, tak oni nás někde drbou jo? Haha! A kvůli čemu, protože jsme tlustý a snažíme se s tím něco dělat? Protože jsme si to otevřeně přiznaly a bojujeme a nejsme srabi? Nevím, nechápu to, neřeším to! :-)

Jinak jsem dnes byla s kámoškou na nákupech, jo přesně, v tomhle vedru jsme tři hodiny couraly po obchodech. Kromě toho, že jsem absolutně vyfluslá, nemám vůbec hlad ani chuť...na nic. Tak by to mělo bejt častěji, si říkám!

Ten ananas teda vyzkouším, to zní exoticky!! :-)

Ahoj Kačule, s ananasem jo? Tak to musím hned zkusit, mám dnes s sebou kraba v práci, tak si skočím ještě pro ananas... Jídelníček na celý měsíc? Nemohla bys ho sem dát? Bylo by to super...

Já mám ráda celer (jediná???:) a když se nastrouhá celer vs. mrkev s jogurtem smíchat a zamíchá se do toho buď ananas, nebo konzerva fruit koktejl, tak je to taky skvělý

Kačule: Já to s tím ananasem taky dělám :-)