Začněme hubnout dneska 2. 5. 2005!!!!!!

To máš dobré Bublino. Je vidět, že je Tvůj přítel s Tvou postavou spokojený. Já když si o něco zažadoním, je mi řečeno, že přeci hubnu (a to pořád není pravda, spíše jako by říkal hubni!). A když mi významně prohmatá špeky, je mi ještě hůř.Odkud že to pocházíš?

Tak. Mam 3kg dole! Asi bych mela jeste vic, ale rekla jsem si, ze v nedeli se dobrutek vzdavat nebudu a jak je znamo, z jednoho takoveho dne, se nepribere, ze. A vite, co mi manzilek v nedeli nosi??? Bonboniery, rostak!!! To fakt neodolam, ach jo!Bydliste: Winterthur

Já jsem taky z Prahy, a ja furt litam jako blazen!!!!

A co Ty Marti?

Já jsem z Prahy.Já taky většinou lítám jako hadr na holi :o)), ale dneska je kupodivu klid :o)

Marti díky. Budu to muset opravdu odzkoušet.Jsem z Mělníka (30km od PHA).Jani závidím Ti nudu v práci, já tam lítam jako hadr na holi :-)

Tak ted z trochu jineho soudkuHolky od kud jste?

Jani cinu uplne v pohode, ja si takhle delam kure na kari a snim ho klidne kilo samotneho :o)) takze klidne, kdyz bez prilohy nebo jen s malinkou prilohou tak je to uplne super.Kato a proc si nedas jako druhou veceri misto jogurtu treba i neco vetsiho to nevadi kdyz to bude bez sacharidu, ale moje kamaradka mela taky problem ze ji pak braly vecer krece.......resila to syrem a to ji pomohlo, ale kazdy jsme indiviualni, chce to vyzkouset. A nebo vyzkousej treba kousek jabka (bez slupky je tam sice nejvic vitaminu ale i sacharidu) a treba se ten zaludek uklidni a pak zjistis ze je to opravdu tim!!!

Dneska to nějak letí, za chvíli si dám sváču. Nějak nemám co na práci, tak se tu alespoň učím slovíčka (AJ).

Marti, mela jsem hodne zeleniny s mozzarelou. Jogurt byla až druha vecere. Kdyz uz to vvydrzim, takhle me to trapi :-((Zdravy obed? Já delala tento vikend zapecene brambory s brokolici a syrem a k tomu ugrilovany masicko. Pochutnali jsme si vsichni.

Martino, co nějakou čínu? My ji děláme hlavně z krůtího masa, přidáváme bambusové výhonky, žampiony atp. a je to mňamózní :o)

Kačko je ot mozne, dej si treba kure, nebo hodne zeleniny, nebo treba velkej kus syra.....treba celej hermelin

Ahoj holky,jste dobré jak jste to zvládly. Já jsem taky neměla žádné pokušení, ale dnes budu muset večeři trochu zvětšit. Po tom jogurtu mě braly zase křeče. Nevíte, co by to mohlo být? A co si dát k večeři,když nemůžu sacharidy. Je možný, že je na ně člověk zvyklej a pak se tělo brání?

jani to neni zas tak jedno, mela bych to hlavne automaticky psat dobre :o)).Holky nemate nejaky dobry recept ne ditni obidek na vikend, ale aby to jedl i mlsny chlap????

To máš jedno ;o)

asi si to po sobe budu muset zacit cist, protoze se vzdy bojim aby mě nekdo nevidel na netu hned to poslu.omlouvam se...tyčinka!!!

Ahoj Jani, ja to vcera take zvladla, k veceri jsem mela kousek dusenoho krutiho masicka 2 bramburky (to bych nemela) a kopec zeleniny se syrem, takze tak moc hrozny to nebylo spocitala jsem to na 4 800 Kj za cely den coz se mi zda super...i kdyz dost malo, ted jsem si dala sklenici džusu tak to dozenu :o))snidane: džus fitness svacina: ticinka fitness musliobed: asi zeleninovy salateksvacina: asi jednoho SAMOTNEHO utopencevecer: asi jen zelenina

Ahojky, tak včera jídlo v pohodě, večer jsem měla jen šopák, ale zase jsem necvičila. Dneska to napravím.Takže na dnešek plánuju:snídaně: müsli s mlékemsvačina: jogurt Activiaoběd: šopáksvačina: jablko, kousek sýravečeře: zeleninaPohyb: rotoped 1 hod.Hezký den :o)

Holky tak ja dnesk apomalu koncim, musim jeste za kamaradkou a pak vymenit ty kola :o)) nevim co si kde po ceste dam, ale asi neco malinkeho zdraveho :o))..abych pak neprisla domu hladova a nesnedla vse co uvidim pak to totiz lita ...ale to vsechny znate.Tak hezky den holky a zitra se tady sejdeme papa

Martino, taky jsem ten pořad viděla a má pravdu.