Chlapi, kolik denně sníte masa ???
Nejsem sice chlap, ale i tak sním denně 150 - 200 g masa a nikdy mi nikdo neřekl, že je to špatně. Záleží, jaké je to maso (libové) a co se jí mimo to (zelenina, ovoce). Manželka evidentně koketuje s vegetariánstvím. Někdo maso nemusí, jiný ho má rád. To, co vyhovuje manželce, nemusí být dobré pro vás, tak si do toho nenechte mluvit. A muži obecně potřebují více masitou stravu než ženy, to se moc nedá srovnávat.
Zajímalo by mě, kolik ostatní chlapi snědí za den masa. Já sním denně asi tak 200 gramů masa k obědu, jinak žádné maso nejím, ale moje manželka mi vyčítá, že prý se nacpávám masem jako pominutý a tohle množství prý není vůbec zdravé. Prý stačí maso jednou týdně, tak nevím.
No, s potřebou masité stravy je to ...no, traduje se, že už dítě po kojení by mělo dostávat masové kašičky, a že dítě ve vývoji má dostávat maso nejméně 2krát denně... mé ženě ale doktoři řekli, že je to možná neškodné ale v podstatě nesmysl. Jako celá knížka "Domácí lékař"od Reader´s:) Takových legend je ale plno.
Já sním tak 200 g denně ale nemáme maso každý den, někdy jsou i sladký knedle:)
Ale stejně je to jedno i mně, nejsem vrcholový sportovec, takže to určitě stačí:)
- Odpovědět
Pošli odkaz