Od nového roku hubnu!

zoberte aj mna do chudnutia:moja vyska 193, váha 117,5.11:2007 som mal 125 KG

8 kg za mesic je moc! neblbni.. i kdybys je dala dolu jakoze tomu neverim, tak ti to zas poleti nahoru.. ja sem na tom takhle - 160cm, 63,5 kg, v lete 58kg, mam za sebou sibutramin i hydroxycut ale uz konecne vim ze to jsou jenom malinkaty berlicky a je to vsechno jenom a jenom o tom se ovladnout a nezrat :D od ledna jdu do toho taky! Anet

Ahojky! Jdu do toho s vámi ;o) Já "hubnu" celoročně, ale stále dokola se stresem lehce přibírám a s námahou v potu tváře schazuji svých proklatých 5 kilo (69-74kg) Prosinec mi dal pěkně zabrat - jsem teď dokonce na 76kg při 175cm výšky. Fota z vánočních oslav mě dokonale nakopla - s tímhle se musí něco rychle udělat! Kanálama se chodit nedá, kdo by to čmuchal, že? :o) Na silovestra ještě budem nucené nějaké ty kalorie absolvovat, takže kdy jindy než od ledna...
Přestože vím, jak důležitý je pravidelný režim (hl. v jídle), nejsem schopná ho se svým denním programem dodržovat (a díky špatnému metabolismu nějaké hladovky a diety na mě nezabírají). Tak jsem si po dlouhém rozhodování pořídila spalovač Hydroxycut, ikdyž na podobné zázraky nevěřím. Doufám totiž alespoň v psychologický efekt - stál mě 1200 a to je pro mě dostatečná motivace brát ho pravidelně a tím pádem i pravidelně jíst a hodně pít.
Cvíčím doma na elipticalu a aerobik aspoň 2x týdně - od ledna si chci udělat čas nejmíň 4x týdně + denně cviky na bříško.
Taky jsem si koupila nějaká voňavá fialová zpevňovátka z řady Enja od Dermacolu, tak otestuji a uvidíme jaké budou výsledky (jestli vůbec nějaké).
No prostě jsem se na to vyzbrojila jak to šlo a věřím, že tentokrát se mi povede s váhou zamávat pořádně. Mým cílem za první měsíc je schodit 8 kilo (2 kg týdně považuji za reálné).
Snad i to, že sem píši, podpoří mou vůli a boj bude tak snažší. Držím palce všem, kteří do toho v lednu taky vlítnou ;o) držte se holky!!!
Budu průběžně informovat. Pište taky, ať v tom nejsme samotné - tentokrát to určitě zmáknem kočky! ;o)

tak od včerejška hubnu, zase...výchozí stav :79kg na 174 cm, cíl : do konce dubna 70 kg, a pak ještě dalších 5 dolů v dalších měsících....
přeji nám všem hodně zdraví a síly, vůle a vytrvalosti, před očima jasný cíl a nahled !!

Je tady opět nový rok a některé účtují s postavou a svou váhou. Ráda udělám analýzu stavby těla zdarma a poradím na základě výsledku vhodnou pomoc, jak ulehčit svému tělu i duši. Více na KamcaL"seznam.cz

Ahojte stále hubnoucí,přeji všechno nejlepší,hlavně zdraví,štěstí,strašně moc lásky a také úspěch v hubnutí,dlouho jsem tu nebyla,máme nemocné PC,vidím nová jména. No já se zatím držím,ale budu také pokračovat v novém roce.
Milá Kristo,těžko radit dívce v tvém věku,ale projdi si stránky-www.stob.cz,www.istob.cz,www.dietplus.cz...
Mají tam odborníky i pro méněleté-hodně štěstí a pokud možno prober to i s mamkou.

prosim prosim

prosím pomozte

dodatek měřím 160 a vážím 72 myslím že to není moc ale ty dvě kila by to chtělo

dobrý den je mi 13. Ne že bych nebya spokojená se svou postavou ale ... mám moc silné nohy a zadeček a mám ráda sladké jinak mám docea zdravý životní styl ale to sladké tomu se nedá odolat a právě cukroví patří k mým nejoblýbenějším jidlům a o vánocích vžy přiberu nejméně 5 kilo a áchnejvíce to de vidět na zadečku bříšku a nohách . s toho břicha to dostanu pryč jakžtakžž ale na zadku a nohách se to usazuje prosím poradte mi jak to shodit

Ahoj děvčata,jsem ráda,že zase čtu známá jména,že jste se ozvaly alespoň dnes.S vašimi kily bych si nedělala vůbec problémy,moc navíc nemáte,bůhví jestli vůbec něco.Mně se podařilo zhubnout 9,5 kg,takže mám pod stovku,teď momentálně ale stojím na váze.Jinak se k vám připojuji s přáním veselých vánoc,hodně dárků pod stromkem a do nového roku hodně zdraví a štěstí a aby nám to hubnutí šlo samo.

Ahojte kočinky, staré známé i novicky! Taktéž přeju krásné svátečky, užijte si dárky a mňamky, leč toho druhého, jak praví klasik, přiměřeně, přiměřeně... Vstupuju do tohoto kritického času s číslem 68,4 na displeji váhostroje, tož za týden uvidíme :-)))
A abych nezapomněla na kocouříka, ty vánoce nejspíš neslavíš, tak - že by fajny slunovrat?

já přes vánoce. Doufám že shodím.

Romito já z toho radost vůbec nemám, jen tak si říkám od kterého roku že to hubnete? opět od nového? není někde chyba?

Ahoj babuchy.....moc vas vsechny zdarvim!!nebyla jsem tady ani nepamutuju!Mela jsem zdravotni problemy a ted jsem porad v praci...vcera ...dnes...taky zitra ...proste porad!
Vaha v celku dobry,ale....radost pro Hejtmyho....plus 4 kila!!!!!Takze vanoce zacinaji pusobit!Zatim me to nijak netrapi!Spis je to asi z vetsich davek jidal,na obleceni se to nejak moc neprojevilo!
Takze preju Vam vsem krasny vanoce,hodne darecku,protoze verim,ze jste ty nejhodnejsi babuchy na svete!
Uzijte si krasne silvestr a taky novej rok a at nemate kocovinu!Jinak vitamin c je dobrej na kocovinu!
Preju hodne slunicka v srdicka a usmivejte se!Ja i kdyz uz nemam silu,tak se musim smat porad na zakazniky!A hned je veselejc!Tak paaa Romita

Dnes jsem se nevážila ale snad to bude dobrý. Vážím se jen když dcera nespí doma (je to její váha) no ale včera tu spala. Zkoušku udělala za "A" tak dobrý.

PODPOŘTE ČESKOU REPUBLIKU A POROVNEJTE JEJÍ INTELIGENCI S OSTATNÍMI NÁRODY. ZAPOJTE SE DO IQ TESTU NÁRODA NA ADRESE: http://cz.iq-test.eu/?d=2910

Ahojte, jj přes vánoce to asi nepřichází v úvahu, pořád někdo něco cpe... a tady na moravě opravdu urazíte, pokud si nevezmete... no jinak doufám, že ten nový rok to půjde. Mám zkušenosti že většinou ne, ale tajně v to doufám.Jinak já si nemůžu vynachválit rotoped - zvládne to každý. Jinak mám problém že přes den jím jakžtakž dietně, pak sidám lehkou večeři jenže mám po ní za chvíli hlad tak chodím a ňourám a v poslední době mám hlad pořád .. . jsem asi rozžraná :) Ale ne ty večeře budu muset nějak vyřešit. Asi si nachystat třeba zeleninu klidně v 8 večer, já už prostě nevím jak.

Ahoj děvčata,zvlášť zdravím nová jména.Adrieno,jseš jednička,že to takhle dobře zvládáš. Já se zatím spíš držím na stejné váze,sladké nemůžu ani vidět,pečení cukroví se na mně podepsalo.Takže si nakoupím zeleninu a tuňáka ve vl.štávě a po novém roce začnu přísněji.

Dnes ráno 71.9. Doufám že se přes ty vánoce udržím. Nepřecpávám se tak snad to půjde.