Od nového roku hubnu!

urcite si neco dej...necekej ze hlad mit nebudes....radeji neco maleho nez se ti hlad "rozjede" :-) jinak holky Hejtmy pripustil ze Misa vazne zhubla a ze ja asi jedina ...ja uz nemam silu se s nim hadat.mam svoji vahu ktera mi ukazuje ze jsem zhubla,pul satniku jsem vyhodila,vyskocim vys a do schodu se nezadycham :-). nahodou jsem najela na diskuzio hubnuti na omlazeni.cz a rychle jsem utekla,tam je kazda po plasticke operaci, sama umela prsa,liposukce a tak...jsem rada ze my jsme tady takove normalni...zadna umelina :-)

Pro Mary-já mám pocit,že záleží na názoru, už jsem četla nejíst,pak zase že organizmus potřebuje dodat energii i po cvičení,napřed se napij a pak uvidíš,třeba žaludek na chvíli oblbneš a když si dáš něco lehčího,tak snad nic nepokazíš.

Ahojky,jste všechny šikulky,že se tak držíte. Já hlásím 73 kg,míry 100-81-103-56.
Docela jsem to flákala,tak se divím,že se váha hnula kapku dolů. K vánoců bych si přála nadělit sama sobě na začátku váhy 6tku a budu nejspokojenější človíček na světě. mějte se a držte se. :-)

Ahojky všem! Jsem z té zmiňované party hubnoucí od 1.9. a mám dotaz na vás zkušenější. Jak řešíte hlad po cvičení? Byla jsem včera cvičit a pak jsem dostata ukrutný hlad...

haha...koukam ze Misa uz se do nej obula :-))

cau Miso...na te jak hubnou od 1.9...Hejtmy tam prohlasuje ze takovych diskusi je tu jak maku a nikdy nikdo nezhubnul.

Na diskuzi-Hledám partu na hubnutí od 1.9. i na jiných

Ahojte holky šikovný,mi konečně odjeli potomci z domu a pustili mě sem.Blahopřeji všem úspěšně hubnoucím a těm v krizi přeji vydržet.Ja jsem dala dolů co mi naskočilo během rodinných oslav a dovolené,takže ručička na váze byla 1.9.lehce pod 80kou a jelikož se snažím posilovat břišní svaly,tak je to prý poznat,bylo mi řečeno,že už začínám mít i nějaký pas.Ale tak trochu mi zkalila radost váha u pana doktora pro štít.žlázu,tam prostě vždycky vážím víc,budu si muset pořídit novou váhu.Taky jsem četla s údivem příspěvky Hejtmyho na té nové diskuzi a mám pocit,že on ty úspěchy snad ani vidět nechce a nebo nám to nepřeje,ale nedáme si přece pokazit elán i když jsou někdy výsledky slabší-hubnutí zdar

Ahoj devcata,jsemrada,ze mne chvalite,hlavne aby to tak bylo i priste,snazim se, driv jsem casto jedla cokoladu a cokoladove bonbony,ted jsem to konecne vymazala z jidelnicku,jim tak akorat,abych nemnela hlad,bojim se toho,az zkonzumuju vsechno na zahrade,tak to bude pekna zatez na penezenku.Je smula,ze ted je vse k dostani v marketech.Hlavne mi bude lito melounu,asi budou,ale za jakou cenu.Jeste jednou dik za pochvalu,moc mi to pomaha.

Ahoj, četl jsem Vaši diskuzi na snížení váhy. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 100 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 7 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 78,4 - 79,8Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg a dnes má 52Kg. Známí který začal 4.1.2006 z 114Kg má dnes 97Kg a chce jít na na 82Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište odkud jste není to na mail ani na telefon. Jde o systém stravování, potr. doplňků, atd...... Pomohu Vás s tím začít a budu Vám radit. Pošlu Vám základní informace: mail: disc"wo.cz pepa1

Cau babuchy...dekuji za chvalu,se mi to moc hezky cte!!
Holky me se na tom trenazeru beha dobre.Je to jako beh,takze ty ruce musi mit jiny pohyb nez nohy.
Vicky a kdyz se tech madel budes drzet,tak ti zhubnou i ruce,teda se zpevni.
Ja jsem si pridala z 16 minut na 32 min.A to je teda masakr!Leje ze me jako z vola,ale fakt me to hodne bavi.
4 krat tydne si davam po 16 min a 3 krat tydne si davam 32 minut.Meni se mi postava a rekla bych,ze hodne viditelne.Ale ja i po tom trenazeru posiluju brisni svaly,pac to je to jediny,co ti ten trenazer nezpevni!
Manza se nestaci divit jak jsem do toho zapalena,jenze on si rekne zhubnu a zhubne hned,ale nam to proste trva o fous dyl!Tak krasnej den holky...

Ahoj kočule, jste FAKT DOBRÝ!!! Rebeko, tři kila za měsíc jsou úplně super, optimální tempo hubnutí. Vicky, katko, Romito, co k vám dodat? Nic než gratulaci!
Já dnes ráno tradičně, 72,3.

hihi...ja se priznam, ze nam tom eliptickem trenazeru beham bez drzeni se tech madel...taky mi to nejde ..ale psstt :-))

viděla jsem někde, že se vyráběj i simulátory běhu na lyžích. je to asi trochu podobný tomu eliptickýmu trenažéru, ale nohy nedělaj pohyb jako na kole, ale víc klouzavý dopředu a dozadu... tak to mě zaujalo, to by mě docela lákalo to zkusit... protože na tom jako kole mi přijde nepřirozený, jak nohy a ruce dělaj jiný pohyby - můj muž by řek - no jo, typicky ženská záležitost, jak se má soustředit na víc věcí najednou (různé druhy pohybu), tak to je špatný :-)))

hezke rano.
jo jo...jist jako Katka nebo Misa a cvicit jako Romita...a jsme jak proutky. Muj elipticky trenazer ma zpozdeni.asi jsem si ho mela objednat jinde (ale tihle jej meli levnejsi).takze jak vcera jenom posilovala ruce,potrebuji zpevnit spodek pazi,aby to neplandalo.:-)

ahojda vespolek!
naprosto souhlas s vicky ohledně toho posledního příspěvku.
tak já v sobotu 71,0. už vlastně asi dva měsíce se pohybuju 71-72.
rebeko to je skvělý, 3 kg je paráda, navíc za pár týdnů, blahopřeji, jen tak dál!!!
a romitě taky! romi neskutečně tě obdivuju, jak cvičíš!
holky s tím hejtmym to je blbý. ale některý jeho rady byly dobrý, snažil se nám říct, co je dobře a co špatně. ale jako že všude rozhlašuje, že nikdo nezhubnul, tak to se mi teda velmi nelíbí :-o asi je tedy hubnutí něco jinýho, než o čem si tu píšem my?!?!

ale Katka zhubla skoro stejne za kratsi dobu...myslim ze z 96 na 71. ono ze zacatku to jde rychle...ale pak uz se za kazde kilo bojuje. vsak to jde videt na jinych diskuzich kde holky chteji zhubnout 5 kilo treba ze 65 na 60 a nejde to...to zhubnout z 95 na 90 je daleko snazsi nez z tech 65 na 60 i kdyz tem tlustsim se to nezda a snazi se ty "hubene" presvedcit ze hubnout nepotrebuji.

od zari do vanoc 12. od ledna do ted 16.

Tak to ti tedy Vicky gratuluju k tomu výročí,kolik se ti podařilo zhubnout do vánoc?Já jsem zvědavá,kolik zvládnu já,kdybych to stáhla alespoň pod tu stovku,tak bych byla ráda.

jo jeste jsem zapomnela ze mam rocni vyroci...zacala jsem hubnout loni 1.9. :-))