Od nového roku hubnu!

zdravím holky, tak jak žijete? jak jde hubnutí. Já si váhu držím i přes mega hříchy...:o))) O víkendu odjíždíme na dovču tak tam nějaké to kilo zase ubyde, ale už to není potřeba jen mi hubnou prsa...:o((( Tak olé, viva Ekvádor....držte se.

Ahoj, jmenuji se Zuzana
a pracuji v poradenském centru zabývajícím se změnou životního stylu
- zdraví, kondice, vnitřní a vnější výživa.
Ve všech našich poradnách nyní probíhá celorepubliková akce

tak smakouna jsem mela dneska...jenom jsem ho okorenila a opekla na panvicce.dala jsem si ho s bramborem a chutnal mi.vic nez tofu nebo sojove maso.to se jim fakt povedlo.no pokud mas rajcata doma, tak si ten salat udelej sama.aspon tam nebude mit zadne konzevanty jako v tech kupovanych.

Ja to tak delam s tim cottage casto,objevila jsem to nahodou,podle vicka,ktere melo jinou barvu.Ted uz ani jiny nekupuju.Ty salaty se Smakounem jsem jeste nemela,melo by to byt nizkotucne,akorat ze je to vsechno pekne drahe,tak s tim setrim.Mame dost rajcat a paprik,jenomze ceho je moc,tak na to zase mam malou chut.Az to nebude,tak to budu kupovat.

tak ja jsem konecne sehnala ten light cottage v Lidlu.je fakt hodne dobry.musela jsem to taky hledat...jeste ze tu Rebeka psala ze se maji ty plata prohledat :-).ale i tak jsem nasla jen 2.na smakouna jeste nedoslo.smakoun stale ceka az si na nem posmaknu.

Mě chutnají saláty ze šmakouna.Měla jsem jemný,žampionový,zeleninový.Dají se koupit třeba v Bille a je to dobrá večeře,třeba s tmavým pečivem.Jinak děvčata,mezi námi,maso je maso:-)ale budiž,dá se to.

Ten Smakoun me chutna,jsou tam ty bilky citit,mela jsem rizoto,podusila jsem papriku,porek,spetku zel.bujonu a podlila jsem to,pridala zampiony,chvili dusila a nakonec pridala toho Smakouna zamichala vse do ryze.Mam nejradsi tu parabolied,je trochu nazloutla,ale sypka,nemam rada slepeninu. Jo a jeste jsem to trochu opeprila.Docela to bylo dobre.Je tam toho vic,da se to nakraket na kosticky a nasypat na zeleninovy salat.Taky dobre koreni na to je Zaziki,ale jen od Vitany.

Jo jo, Vicky... ten název je dost podezřelý. Mám takové nejasné tušení, že co se tak jmenuje, moc šmakovat nebude. Ale doufám, že se mýlím, zkusím si ho taky koupit. Jinak mám za sebou dva dny brutálních grilovaček, to bude za týden skóre :-)

ja slysela ze uzeny neni dobry, pry je lepsi normalni.taky jsem zvedava, protoze ja moc maso nemusim,kdyz tak libove a to tak vypada. jukni na www.smakoun.cz jsou tam nejake recepty. akorat mi teda vadi to jmeno...smakoun...to zni hrozne.

Ahojte všichni,chtěla jsem se zeptat,jestli někdo neví,jaký je rozdíl mezi rybím masem klasického filé a filé ze žraloka,jesti žraločí není třeba víc tučné?Děkuji

holky tak toho šmakouna jsem si tedy koupila taky, když se o něm všude tolik básní. tak už si hoví doma v ledničce, koupila jsem uzenýho. ale nevím a přemýšlím, jak ho použít. co jsem tak vytušila, tak se dá použít jako maso nebo sýr nebo i samotnej že? prostě snad uplně všude... jsem zvědavá, jestli mi to bude chutnat... doufám, že jo!

Rebeko, co uz jsi z nej ukuchtila? ja se ho chystam delat zitra.pres tyden totiz nevarim :-)). asi udelam nejakou cinu s ryzi.pry to chutna jako kure.
jinak co se stehen tyka, ja momentalne zadnou sukni nemam, ale sem tam vyrazim v satech.hodne dlouhych, protoze mam dost desna lytka...hubnu vsude az na lytka, ty jsou furt tlusta.

Čauky vespolek, s těma nohavičkama mám taky docela dobrou zkušenost, mám je z Quelle. Stehna byla moje Achillova pata i v bájné svobodné bezdětné prehistorii, kdy bylo 60 kilo, tehdy jsem to řešila tak, že jsem ustřihla normální punčocháče. Ale je fakt, že v posledních pěti letech jsem úplně vyřadila sukně z šatníku, ani tak ne kvůli váze, ale prostě proto, že v kalhotách se cítím líp, jsou pro mě pohodlnější. Jsem na kaťata docela ujetá, co se nakupování týče :-)

Tak jsem to zvladla sama,uz jsem v tom studovala.Neco vypada docela dobre.Hned neco zkusim.

Diky za typ na toho smakouna,kdyz to nepujde do vyhledavace tak pockam,az nekdo chytrejsi prijde na navstevu.Ja se zatim drzim,jen pohybu mam min,sice na kole taky jezdim,musim vydrzet jeste tyden do konce prazdnin,uz tu zase mam chlapecka na hlidani.

na kole venku. rotoped doma taky stojí, opuštěnej, neba mě. ale v zimě asi dojde i na něj.

dík za tip na ty kalhotky. jo to je pravda, takhle se to dá vcelku jednoduše vyřešit. taky jsem už něco podobnýho zkoušela, ale vcelku jsem se styděla, přišla jsem si jak stará babka. ale třeba to ještě přehodnotím :-)

tady j link na ty kalhotky:
http://www.neckermann.cz/cz/extern/index.html?EMBPERL_UID=:f280b0a89bb156b59b581a1c742692c3&fsreloaded=1&

Rebeko -tady jsou nejaky ty recepty na smakouna - maji vlastni stranku: http://www.smakoun.cz/index.asp?id=5&pu_lo=6E6570F869686CE19A656E2035353336333838
no jo 71...to chapu ze uz se smejes.ja doufam ze ted nezacnu ujizdet.jak mam moc prace tak se uklidnuji jidle.
Katko - to mas rotoped nebo jezdis venku? ten problem se stehny jsem mela taky,ale jak jsem ted zhubla tak se to zlepsilo...jinak pomahaji takove jako punchochacove kalhotky z nohavickou.jsou do pul stehen a uplne tenke, takze pod delsimi saty nebo sukni nejsou videt a stehna se neodrou.Myslim ze se daly objednat v Quelle nebe Neckermannu-kdysi mi je koupila kamoska.

no zatím už nehubnu a držím se mezi 71-72. ale říkám si, že ještě pár kileček by to možná chtělo, tak těch 5 třeba, no uvidím, jestli mi to zase půjde.

spíš mi asi jde o tvar postavy. tím kolem se mi krásně zpevnily nohy, normálně na nich nemám žádnou celulitidu a zadek je taky pěknej, docela čumím a jsem ráda, v plavkách ok. i když je tam jedno opravu otřesný místo, kterýho se už asi v životě nezbavím, mám to opravdu celej život - nahoře na stehnech přímo mezi nohama mám takový dva polštáře, dřou se mi tam o sebe a nemůžu třeba nosit sukni nebo šortky.

asi budu muset teď svoji pozornost soustředit trochu na břicho, ale to bude opravdu těžký :-/ ale v tomhle ohledu mám docela dobrou vyhlídku - budu se stěhovat z prahy zpátky do podkrkonoší, odkud pocházím a snad bych tam s kámoškou mohla chodit třeba na aerobik apod. tady k tomu nikoho nemám, takže se nedonutím.

vicky chtěla bych mít tvoji vytrvalost a odhodlání! to ti upřímně závidím a moc přeju ať ti to vydrží!!! :-)

ahoj...mam ted hodne prace...fakt nestiham...jsem zvedava jak to bude 1.9. vypadat. A co ty Katko, jak se dari hubnuti?