Od nového roku hubnu!

jen prosím svíčkovou bych si s dovolením vyměnila za řízeček třeba :-)

pche hihi vicky, teď jsi mě rozesmála :-))))
a jestli jsi to fakt myslela vážně, tak to je motor jak ďas, makám na tom tedy taky, protože když ty, tak já taky ;-)) nejsme žádný béčka ne!?!

jo jo, uz se vidim za rok...60 kilo a svickova k obedu :-)) nadhera

krásný míšo, to je hezký tohle číst, o tom to přece je, že! tak věřím, že to samý si tu napíšem i třeba za rok.

zdravííím děvčata!
to je fajn, že se sem pořád hlásíte :-))

tak už jsem si definitivně přiznala, že jsem prostě DIVNÁ. ještě mi nebylo dostatečně vedro, abych z toho byla umrtvená. naopak - víkend na tůrách na šumavě, včera na kole do práce a z práce - a co víc - ta cesta domů se mi moc líbila, i když lidi, který jsem potkávala, měli dost utrápený výraz horkem.

jinak firma, kde pracuju, dodává chladící zařízení. takže kromě jiného i klimatizace. a letos jsme si jí tedy namontovali i do kanceláře. ale já tomu říkám ďáblův nástroj, protože mi to akorát fučí na nohy a snad bych se obešla i bez ní. už se těším, až si s ní radši zatopím :-))

Já selhávám každý den. Koupila jsem si kolečkové brusle, ale v těchto vedrech nemůžu jezdit. Prostě to neudejchám. Kdyby se s těmi litry potu aspoň vypařoval i tuk:-)

Ahoj Milackove....doufam,ze si me jeste pamatujete?Ne nevykaslala jsem se na vas,ale mame PC v hajzlu az asi pres mesic.ted jsem u sve svagrove a tak vam o sobe davam vedet aspon takto....
Nici me tyhle odporny vedra,ale cvicim a ziju!!
Vaha:75kg,miry o neco mensi,ale ja se moc nemerim,hodne posiluju a je to znat ,ale s vahou to moc nedela!Takze budu verit tomu,ze mam hooodne svaliku a zadnej tuk.
Tak ja koncim ,myslim na Vas na vsechny mocka moc!!Papa jak se nam vrati ten zkurvenej kram,tak zas budu pravidelnen prispivat!bez PC me to nebavi!!Romita

Jájo, nic si z toho nedělej, nejsi sama! Já 1. 1. 72 kg, 15. 7. - 71,8, a to už mezitím bylo i přes 73... A nejhorší je, že si to už ani nevyčítám. Nu což, až to přijde, tak to přijde. A i když nehubnu, tak si tady aspoň pokecám.

No ahojky holky...dlouho jsem tu nebyla a vidím, že jste pořád věrné této diskuzi. Jak pokračujete s hubnutím??..Já se musím přiznat bez mučení, že nic moc a pěkně si to vyčítám.Vždyť jsem se na to dala kolem března a ted je půl července-kdybych to vydržela, mohla jsem ted machrovat. Takže já jsem selhala tak do mě všechny a povinně-zasloužím si to!!!!!!!

No je to síla! Dnes jsem jela kolem poledne autem domů a normálně mě přes sklo pálily obroučky brejlí do xichtu, o volantu ani nemluvím - kára stála 3 hodiny na slunci. A ještě jsem jak na potvoru vyfasovala na korigování brožuru o historii dobrovolných hasičů, takže venku je 36,5, v pokoji 31 a z kompu na mě sálají sto let staré požáry. Už jsem psala šéfíkovi, že příště chci něco o krasobruslení nebo reklamní letáky mrazíren:-)

tak včera jsem vyzkoušela své nové plavky na koupáku. A bylo to super osvěžení. V nových plavkách jsem se cítila skvěle.... A co vy jak snášite to vedro?

tak jsem dneska byla na kontrolese stitnou zlazou a vypada to ze mi nebudou delat punkci jak pan doktor strasil v zari, ale nejdrive sono a krev a az pak se uvidi. taky jsem byla pochvalena za vahu :-) on je totiz i pres vyzivu a v zari mne predepsal meridii...tak jsem mu rekla ze jsem ji po dvou tydnech vyhodila, protoze jsem s ni nehubla a desne mi busilo srdce. tak zitra ficim na krev a objednat se na sono...ja ani to sono moc nemusim...ale furt lepsi nez ta brutalni strikacka s obrovskou jehlou..brrrr. k tomu horku...no venku horko, ale v kaclu mi mrznou nozicky :-)

taky se hlásím do klubu se zataženými žaluzkami a prací na krku. V kanclu už je krásných 28st. Tak se snažím moc nehýbat a připravuji se na ukrutnou jízdu domů. Dneska jdeme na bazén, tak otestuji svoje new plavky. Jdeme až v 5h, ale ono by to ani dřív nešlo. Tak spalování tuků zdar!!!

Ahojky kočinky, kde jste kdo? Na pláži? Já bohužel neee, i když je fakt, že v tomhle horku už by mě to ani na bazén netáhlo, i kdybych neměla nekoupací dny. Tak sedím se zataženýma žaluzkama a makám. Jednu výhodu tohle počasí má, absolutně potlačuje chuť na sladké a na přežírání vůbec, takže můžu hlásit přijatelných 71,8.

Tak to si piš že to bude hned nahoře děvče:-))))) já se svalím:-)

jinak dneska ráno 56,7kg, jsem zírala jak vejr, jsem na to vlezla ještě za 10min a pořád stejný! A to už hřeším i v týdnu. I když víkend vede. Nějak nám zachutnalo Qurito v KFC, chodí na něj ještě někdo jiný?

děkuji za tabulenku! To jsou mílové skoky všech...:o))) Jinak Míšo o víkendu mají být tropy tak šup do plavek at je otestuješ. Já myslím, že u moře se člověk stydí první 2 dni a pak si nějak zvykne. Když vidím v bikinách ty překypující děvčata tak se přestanu stydět a jinak ručník to jistí...:o)))

ahoj evo, od velikonoc 6 kg - krásný! pomalu není nic špatnýho a navíc se mi to nijak extrémně pomalu nezdá. držím palce!

jo bikiny... v půlce srpna dovolená, takže je provětrám, to jo, ale jako ten pocit holýho břicha a zad... hroznej nezvyk, stejně se stydím :-) už jsem v nich byla 2x v aquaparku, takže jsem trénovala, ale u moře to bude pocit asi přirozenější :-)

Holky, pochvala jak Brno, vám to tak krásně jde! Katko, dík za tabulku, mám o čem přemýšlet...

dik za tabulku Katko....graf je graf...vice nez tisic slov :-)) jak jde krasne dolu to cloveka hned motivuje.gratuluji k cili :-)) vyslo ti to hezky pred letem, takze na dovolene se muzes smele hodit do bikin...ja je zatim zkousim jen pred zrcadlem...protoze u toho toho nesmim dychat aby nesly videt speky,takze asi az pristi leto.