Od nového roku hubnu!

je to boj to hubnutí, sama jsem zvědavá jak na tom budeme tady třeba za rok, jestli si to pěkně udržíme, ty co už se jim to povedlo. Snad jo.

Romita: nevim, ale já jsem jezdila každej den aspo? těch 40min na rotopedu celej tejden a ani kilo a nejdla jsem ani po 18hod. Ale asi to bude tim, jak mám narušenej metabolismus. Před rokem jsem schodila 14kg a pak jsem za 2měsíce hned je sppátky nabrala:( A to jsem je schazovala půl roku:(

jasně hubneš po zmrzlině a řízku... to ti tak žeru, to jsem zvědavej co teda hubneš... jinak se obávám že budeš hubnout ještě příští rok tímhle stylem

L.- ja si dam taky zmrzku...zrovna jako ted ,teda po rizku a krajici chleba.A to jsem zhubla a hubnu dal!Cumis co?

Jinak holky moje jste super...jsem se pobavila!
Ted je ordinacka a jdu slapinkovat na mojem rotopedku.Chci si ale koupit,takovej ten trenazer ,jak se zapoji i ruce.Doufam,ze mi to pomuze s tema bochankama nad pasem?Nemate ho nekdo doma,jestli vam treba zabira,nebo tak.Ja mam pocit,ze rotoped je jen na spalovani,ale ne na zpevneni postavy a protoze chci byt krasna,tak po rotopedu vzdy posiluju.Ale ten trenazer by me tak znicil,ze bych uz treba neposilovala a byl by ucinejsi!

mám takový problém, třeba dneska jsem snídala asi v půl 9, měla jsem jen jogurt s namletýma oříškama a čerstvé maliny (neměla jsem hlad po tom co jsem včera měla koláčové hody...:o) a pak se to nějak seběhlo že jsem se stihla naobědvat až tedka ve 14h. Včera jsem si uvařila lehký oběd (150g těstovin, 2 bílky, 100g kuř. šunky-fitnes + koření - to vše rozděleno na dva obědy) jenže jak jsem dlouho nejedla tak mám pořád hlad! a snažím se počkat až mi můj mozek naznačí že už jsem najedená a ono nic a honí mě mlsná. Nechci se ale přecpávat, mám doma sváču a hlavně večer jdeme opíkat buřty!!! jak oblafnout ten hroznej mozek a chutě?

koukám, že L. je chytrá jak rádio...

L. - já si taky dám zmrzku, protože mi moc chutná a je léto...:o)))myslím že to je lepší než spořádat celou čokoládu...hihi

L.-proc bychom si ji nedaly, kdyz si ji zapocitame do kilojoulu za den...takove solero ma hrozne malo kJ

L - já si taky třeba dám zmrzku, protože už jsem zhubla a i přesto, že ještě stále hubnu dál :-))))

L. - já si taky dám zmrzku, protože už nehubnu, přestože jsem nic nezhubla...:-)))

Já opravdu zírám vy hubente a dáte si zmrzku... twix a různý jiný ... to je opravdu hubnutí...:-)

jééé inez ty neodkládáš brýle???? no tak to já jo, to víš, takový brejle můžou něco přihodit :-))) a taky skřipec :-))) no z vejšky na to číslo na váze taky nevidím, tak jakmile mi tam zabliká, tak slezu a musím se k němu naklonit :-)))

Ahoj kočinky, taky mívám večer cca o kilo víc než ráno, a to, co kdekoliv uvádím, je ranní váha ve spodním prádle, před snídaní a po... no víte po čem. Můj muž tvrdí, že než stoupnu na váhu, odložím vše, co by mohlo údaj posunout směrem nahoru -plomby ze zubů, náušnice, brejle... Což není pravda, protože bez optiky bych zase nepřečetla na přístroji to číslo :-)))
Dnes jsem s klukem zahájila koupalištní sezonu, pamětliva zásady, že hnědý špek je o něco méně nechutný než bílý špek. Na bazéně byly mraky tlustých ženských, takže zmrzka byla bez výčitek.
Jinak jsem postupně nějak setřásla to kilo, co mi přibylo v lázních, takže můžu bilancovat: Za půl roku od chvíle, kdy jsem veřejně vyhlásila, že chci zhubnout, čímž jsem odstartovala plíživé přibírání, mám opět onu výchozí váhu, která mě udeří do očí vždycky, když otevřu tuto diskusi. Je to jako v té písničce Pepy Nose - kdo jde pořád na východ, octne se na západě...
Krásnou horkou noc všem!

Marti jojo s tou vahou to tak fakt je.Ja mam taky takovy soky,dokonce jeste vetsi.I treba rozdil 3 kg.
A to jsem pak pekne nasrana!

s tou váhou to je asi martino normální. taky to směrodatný vážení provádím ráno na lačno, to by se asi mělo. ale když na to občas hupsnu večer nebo odpoledne, tak tam samozřejmě mám taky víc, většinou tak o půl kila.
a jednou dokonce - ráno o víkendu jsem se probudila hodně brzo, kolem pátý šestý hodiny, šla na wc a pak na váhu. no a pak jsem si ještě zalezla do postele a když jsem pak už opravdu vstávala, tak zase wc a pak na váhu a měla jsem ještě asi o 0,3 kg míň...

Mohla bys prosím napsat návod na tu čtverečkovou dietu. Jo a jak to jde s kilama dolů?
Díky

holky mám dotaz, vážite se někdy odpoledne? já mám vždycky o 1-2kg víc. Tak jsem si říkala, že když jde třeba člověk k doktorovi, nebo i v tom Jste to co jíte pochybuju že váží na lačno, tak jaká ta váha se teda dá brát. Asi je to blbej dotaz ale jen tak mě to napadlo. Když někomu řeknu že mám 58kg a pak vlezu na váhu a tam 59-60kg tak to vypadá jak když si ubírám...hih a pak se vymlouvám že ráno je to lepší...:o))))

no já asi taky řízek měla naposledy když jsem žila s rodiči, ale je to spíš proto že se mi nechce obalovat to maso a pak to smažit v tuku....:o)) ale chápu že na cestách si člověk moc nemůže vybírat. Jen vždycky zjistíme jak se v ČR jí nezdravě.

vicky znám ty letadlové porce, pidi midi....o))) A teda nevím L jak často lítáš ty, ale dneska už si nemůžeš vzít ani láhev s vodou. A neumím si představit táhnout s sebou salát..hihi

proč by jsi v letadle neměla vybalit salát? Já nechci nic říkat ale děláte to tady úplně blbě