Od nového roku hubnu!

řízky asi taky nejsou ideální a zase jenom přírodní maso? Poradte prosím něco na cesty, pojedeme dva dni. Potřebuju nějakou inspiraci.

jo míšo taky si myslím, že to tak ideální není, ale jednou za čas půlka pizzy....o))) k obědu by to asi nevadilo. Holky poradte mi nějaké jídlo na cestu, aby to nebyli samé bagety se šunkou atd. Většinou jsem vozila prostě pečivo a něco k tomu. tak tedka fakt nevím

holky ale pizza by snad měla bejt ok, si pořád říkám, že je tam jen to tenoučký těstíčko a jinak spoustu dobrejch a i vcelku zdravejch věcí (zelenina, houby) - nemluvím samo o těch sýrových nebo těch do mikrovlnky nebo o ládování se pizzama, ale jinak si myslím, že to snad ani žádný velký zlo bejt nemůže!!! naopak, že to může bejt jakž takž prospěšný. ale asi to beru ze špatný strany, nevím :-))

já myslím že pizza bude v pohodě...:o))) já už jsem si jí tedka taky párkrát dopřála. A váha se drží. Zrovna tento víkend jsme byli u čínanů, tak jsem měla rýžové nudle s kuř. masem a v neděli půlku pizzy. Takže dneska najíždím na lehké jídla....:o) ale váha se drží, tak aspoň že tak. Vypadá to že jo-jo hned tak nehrozí.

Míše gratuluju k 5, já se jí pokusím dosáhnout v tom květnu. A co budeš tedka dělat když už jsi v cíly? Abys nehubla dál. Chce to zvyšovat co? JO a katka taky psala že už má 7 co? jste holky šikovný....:o)

ahoj holčiny, tak já tu jsem jen do středy a ve čtvrtek odjíždíme do toho Španělska, tak už se těším. Podařilo se mi domluvit, že si s manželem budeme vařit sami a ne všichni dohromady, tak snad občas nějakou tu kalorii uhlídám. Nebudu tu tedy na vážení toho 1. května, ale v podstatě se snažím tedka udržovat váhu, takže mám pořád stejně. To co zvládnu v týdnu, doženu o víkendu. Tak jsem si říkala, že se do toho zase pořádně opřu až se vrátíme a tedka je můj cíl váhu udržet.

hm bohužel máš pravdu :-/

hm hm to máš pravdu, ale přece by nechtěli abych jela po silnici vedle aut, to je přece daleko víc nebezpečný!? někdy by stačilo, aby trochu mysleli...

dalo by se to projet hostivaří - ale ne sídlištěm, ale mezi těma podnikama, jakoby prostě souběžně s průmyslovou...
no tak se jukni do cyklomapy - jsem zvědavá, co ti poví :-)

přesně tam, jakoby u sparu štěrboholy, taková ta obrovská křižovatka

od přehrady to je makačka trochu, ale na druhou stranu stokrát lepší než jet tou ulicí k horkám, jak tam jezděj auta, jak je tam furt zácpa, jak tam je slunečný vršek. to bych asi nedala nebo by padlo plno sprostejch slov :-)))

takže půlka je přírodou, půlka kolem silnice, ale je to docela fajn trasa, uvidím ještě nazpátek a jak to bude dlouhodobě, ale moc se mi to líbí :-)

bydlím na jižnáku přímo u metra opatov. a pracuju P10 jak tam ted je ta nová stanice metra depo hostivař - hrozná pr...(končina). no a jedu z domu po hviezdoslavově, pak dolu přes hostivařskou přehradu, kousek po cyklostezce podél botiče do hostivaře, vyloupnu se tam dole na švehlovce u toho hotelu oceán (takovej žlutej) a tam jedu po chodníku podél silnice po průmyslový v podstatě až na křižovatku s černokosteleckou a pak po chodníku podél černokostelecký až do práce.

ahoooj děvčata,
tak já už mám za začátku "7", pro mě taky super úspěch, hurááá!
maliko vše nej k narozkám :-)

jinak včera jsme poprvé provětrali kolo a já si našla cestu do práce (je to v praze v průmyslový zóně po čtyřproudovejch silnicích, takže je potřeba tu cestu bokem skutečně hledat a vyzkoušet) - a dnes jsem už v práci na kole. je to nááááádhernej pocit na něm !!!

Najtučnejšími Európankami sú Češky

Inez bude cica az se vrati z lazni ... budu ji to zavidet ...

Ahojky babuchy,tak ja asi 3 dny hresila, no omlouvam to ze jsem slavila narozeniny a oslava byla uplne super, kolem 25 lidi, bylo to uzasny. Darkama me zasobovali hl cokoladou,ale vubec nechapou ze ji k nenavisti miluji. Vcera se mocinko bumbalo a dnes nemam zadny chute na nic, aspon ze tak. Dneska je nejaka grilovaci akcicka u anglanu, nooo se budu asi jen hladove divat. Romita sice jsem se vsadila s maminou,ale ja si penez nekdy vubec nevazim a tak je mi nekdy i jedno kolik ,,jen tak vyhodim,, v tomto pripade to zustava diky bohu v rodine:o) To ja si v lete moc na zmrzlinach nepochutnam,ale ujedla bych se melounu a to si myslim ze je ok. Tak hubnuti zdar! Me pomaha se divat na porad ,,jsi to co jis,, nebo jak se to u vas jmenuje. Tu doktorku bych potrebovala mit doma. Hezky vikend

Ahoj holky....tak vas vsechny zdravim!!!Tak jak vam jde hubnuti?Me se to nehybe,ale vim ,kde je chyba!Kazdopadne na sobe vidim,ze mam zpevneny telo.Po nedeli budu mit novy kolo,tak se tesim ,jak budu jezdit s rodinkou na vylety.Ovsem nesmi byt 30 stupnu,to nesnasim.Taky jsem chtela rict,ze moje nynejsi hrichy jsou zmrzliny.Chjo...se toho fakt nevzdam.Ale musim zhubnout,Malika se vsadila s mamcou a tak ja mam takovou malou motivaci v Malice.
Preju vam krasnej vikend,mejte se moc krasne!!R

ahojte prosim vas kolko kj sa odporuca pri diete za den?pocula som ze okolo 5000kj ale to je strasne malo nie?dakujem

a co je merrylinka?
no když já zas tuším, že se mi nebude chtít nejdřív zvážit a pak si to někde jinde listovat nebo hledat... ale zamyslím se nad tím, třeba to bude u mě stejný jako u tebe.

huráá inez se ozvala! já to věděla! inez tak přeju hezký pobyt v lázních a těším se, až se zas po návratu ozveš, tyjo ty budeš vážit poprvé od novýho roku na šestku... to je bájo! tak se drž :-)

holky já vím, že to tu už bylo, ale už je to dlouho... chci si koupit dig.váhu do kuchyně, jenže mě hrozně láká ta nutriční, kde si jde uložit potraviny, prostě taková ta nutriční kalkulačka. na internetu jsem víceméně našla dvě pěkný (a jednu takovou miniaturní), jenže jsou pekelně drahý (cca 1.800,-). nemáte s tím někdo zkušenost?

a dealeři jsou fakt neúnavný, taky trochu otravný, to musej mít aspoň dobrej výdělek, že jim to vnucování za to stojí :-)))