Od nového roku hubnu!

Lucinko, ja jednou nechtene zhubla na 48, a to jsem zacinala byt kostricka, nelibilo se mi to, vyposilovala jsem si pak pekne svalecky.
Ale ja neresim nikdy, co rikaji doktori, tem klasickym ja totiz vubec neverim. A ani je nenavstevuju, i chripku si vylecim sama. Snad jen gyndu.
Ona ta tva doktorka ma samozrejme jiny pohled, ty si byla jinde nez ja. Byla jsi nemocna.
Ja mam v 51 kg 36 velikost, a to je ideal. Jsem totiz od prirody, pokud to nezakryva tuk, docela slachovita a jsou mi dobre videt svaly. Kazda mame jinou kostru, proto ty krav....jako BMI beru s rezervou.
Ale chapu, kdyz ma nekdo problem....od neceho se odrazit doktor musi...

Renčo, vidíš to,ty chceš mít tak nízkou váhu a mně nechce doktorka dovolit mít míň, než 54,a to jsem menší, prý míň je podváha,ale jak budu vypadat? já nechci být tlustá!

hihi míšo máš to skvěle naplánováno...:o))) já zase plánuju že se nenápadně vypařím. Musím nakoupit asi do tesca a od 19h jdeme do posilovny omrknout tu novou olgy šípkové, to jsem teda zvědavá...:o)) já a posilovna...

Lucko divej se dnes na ct1 na 13 komnatu.Je to ve 21:20

Ted budou davat dokument o te misce, co se dostala az na 32,tak ja myslim, Lucko, tohle by s tebou melo zacloumat, co je lepsi? Neni to jednoduche, to uz je totiz otazka psychiky...

Jinak Miso, ja dojdu tam,kde se opet budu citit skvele, obleknu na sebe cokoliv, nebudu se vubec stydet, odbouram veskerej viditelnej tuk, a to by melo byt tak kolem 51-52kg. Mam 168cm.
Vyloucila jsem pecivo, myslim, ze obiloviny a vlakniny do sebe dostanu jinou formou, a vynechala jsem veskere tucne syry. kdyz je nekde neco takoveho, jim toho velmi malo.
Zjistila jsem, ze pokud se nepresvedci clovek sam v sobe, jde to ztuha.Je to zaklad, a take otazka tak 2 tydnu, kdyz se prekonaji, vule prichazi sama.
Obzerstvi byl muj zakladni problem, ale touha po tom citit se hezky je silnejsi. Minimalne ted, kdyz docilim opet skvele stihlosti, vim, ze uz se nechci dostat tam, kde jsem ted byla. A to si myslim dokazu udrzet, pokud je tedy clovek zdrav, ze?....

Ahoj holky....takze moje vaha dnes-78kg!
Lucko,ja myslim,ze se neritis do propasti,myslim,ze uz v ni davno jsi,jen si to musis priznat,vis?A sama to nezvladnes ani omylem!Urcite jdi za doktorkou,nebo zkoncis jako mrtvola a uz jsem psala jednou,ze budes skareda a budou ti padat zuby a kazit se a tvoje organy to taky nezvladnou!Takze hlavu vzhuru a neco s tim delej!!!!!!
Monco...piju stejny vinka jako ty,ale jeste mam moc rada Mullera!

Holky, já antidepresiva brala, asi 2roky, trochu mi to pomohlo, přestala jsem zvracet, přibrala,tak mi je dr. vysadila s tím, že už je to dobrý, ale postupně se to začalo vše vracet, jak to blbý blbnutí s jídlem, tak hlavně ta psychika. Nevím, jestli mám za ní znovu jít, nechce se mi zase brát nějaký léky, pořád si říkám, že to sakra musím dokázat sama!
Díky za podporu!Mějte se:-)

Já nekouřím a piju jen příležitostně bílý střik, hodně slabounký. Do jídelníčku gramáže píšu, ale někdy tak od oka.

mončo tiše závidím a přeju taky pěkný víkend s pevnou vůli...:o))

renčo já taky nevážím...:o) pro zajímavost jsem si to včera spočetla a sama se divila. Ale mám jídelníček, kdy co si můžu dát atd. Tak když to někdo spočítal za mne tak si s tím hlavu nelámu, ale obdivuju vás a líbí se mi to jak to máte pod kontrolou...

hmm Merlot mi nějak nejede, a to ho maj všichni tak rádi..:o) taky jsme poslední dobou objevili Moravský muškát, velmi lehké víno, k jídlu atd.

Jinak mějte krásný víkend, žádné přežírání, sladkosti, a to doufám platí i pro mne! Ať se máme čím v pondělí chlubit, jasný? Pa, pa...

Jééé... holky já budu mít za chvíli padla, heč! Takže to se tady objevím až zase v pondělí ráno!

Renčo, ty už máš tak suprovou váhu, že si to množství jídla nemusíš ani 100% kontrolovat, protože když někdy přeženeš, tak se snad nic nestane. Za to já - jako začátečník zatím jen poznávám, co kolik váží, ale věřím, že až to budu mít v oku, tak váhu prostě odložím a bude o starost méně.

asi jsem dostala absťák či co...hihihi Nechám si o tom asi dneska zdát...o))))

a z českých opravdu ten Veltlínek, pozdní sběr. Ten je lahůdkový...:o)

hmm míšo dobrý vkus na vínka, přesně tyhle miluju, ještě jsou skvělá bílá vína z Afriky, krásně voní po exotice...o) Byli jsme v Chile a tam jsme si opravdu užili, Argentina je taky super.

Já mám strašně ráda bílé víno - Chardonay, Ryzlink, Veltlínské. Předem se omlouvám za asi špatně napsané názvy - nevím jak se správně píši.

Kourila jsem driv narazove, to znamena ze treba mesic nic, a pak s holkama na jedne akci 15 cigaret. Ale prastila jsem s tim, a nemam sebemensi problem, uz nekolik let. Nicmene kuraci mi nevadi, jsem dost tolerantni, ostatne jestli mate pocit ze zakourena mistnost je horsi, nez zasmrdene mesto od vyfukovych plynu, tak nikoliv. Nejak se tim nezabyvam, to kdyby se snad roztahovali uplne vsude, pak bych mozna protestovala.
Sebe neresim, spis dite, a to se vetsinou najdou hospudky, kde je vyborna ventilace, nebo primej zakaz. Takze vyber snad je...

Anno, 11 dni, jen aby se v tobe nezadrzovalo neco jineho:-))))))))

So, ja hlasim vahu 57 kg, tedy za 14 dni o kilo dole.
Mam to pod kontrolou, jim ledacos, ale hlidam si zasadne mnozstvi. Apropo, asi ve stredu jsem jedla v 9 vecer rybi steak se zeleninou, a rano jsme vazila min nez den predtim. Je to nesmirne dietni, necekala jsem to.
To vase vazeni bych fakt nemohla, prastila bych s tim tak po dvou dnech, ja to resim instinktivne, a navic makam na stepperu. Vcera jsem se u Ordinace rozjela, a jela nakonec hodinu. Ani to nebolelo.
Jol, a na tu zasranou celulitidu /pardon za ten vyraz/ jsem si poridila jako podpurny kremicek.... Good bye celullite.... od Nivea, tak uvidimeeee....
Tak vsem drzim palce, at konec mesice hlasi zase nejakej ten ubytecek.

tvrdej teda taky nemusím, ale při nějaké pařbičce si dám třeba redbull s vodkou, to má pak člověk energii do rána...:o)) ještě že už nás ty akce moc neberou...hih