Od nového roku hubnu!

Tak, člověk si ze sebe někdy musí trošku udělat legraci. A tak mezi přáteli říkám, že nejsem obézní, ale jsem dalším evolučním článkem. Chystám se množit dělením. :)

Holky ona by ta dieta určitě fungovala. Denní příjem při hubnutí má být asi 5000KJ. To by mohly být 2 velké tabulky čokolády. Pěkně si to rozdělit na 4-5 porcí a hubneme raz dva, ne?
Jenom se trochu bojím, že čokoláda neobsahuje dostatek vlákniny, vitamínů a minerálů:-)

Inez....ano ano ano,to je ta prava dieta pro me!!

Ahoj kočuchy, já bych některé dny snad ani nemusela normální jídlo, stačilo by mi sladké. Kdyby fungovala dieta - snídaně 2 koblihy s nutellou, oběd krabice nugátů a večeře troje miňonky, vážila bych 48 kilo! Ale dnes jsem byla... no ne úplně vzorná, ale aspoň uměřená.

Jajulinko....dekuji.O te M fakt popremyslim.Jsem fakt zavislak!Aja tady psala,jak ji strasne pomalu!!Ájoooooo.....ty brdo,to me nauc.Ja jdu ke stolu posledni a jsem najezena jako prvni.Jim tak rychle,ze ani nevim co jim a hlavne pak se musim necim poradnym dorazit,jako jsou sladkosti .My tady radime Lucce,jak se ma vykaslat na to hubnuti,ze anorexie je hnusna a je to v hlave a ja mam sice jinej problem,ale ten,ze se toho zase neumim vzdat a zeru to porad!A taky je to v hlave!!Takze je to slozity asi vsechno!!Mimo jine Lucinko Tvoje miry....jsou uz asi hodne podprumer,to uz ani neni to 90-60-90,ale je to jeste min.Moc Ti preju,aby bylo jen lip!!
Holkyyy,ale musim vam napsat,ze jsem dnes vypila aspon 2,5 litru vody,to je muj vykon!

Štíhlá opravdu jsi, a to neříkám z pohledu hrošíka. Važ si své postavy a svého těla, protože tak jak jsi, jsi opravdu akorát, nebo možná i pod míru. Extrém je obezita, ale i přehnaná touha po zhubnutí. Podívej se na sebe očima někoho, kdo se má rád a řekni si, že jsi taková, jaká jsi (protože s těmito mírami musíš být hezká). A neřeš to. Raději si najdi nějaký koníček, nové přátele, nebo se obrať na specialistu, protože Ty váhu fakt řešit nemusíš. :)

Tak já vám taky napíšu moje míry, ale prosím nezdáviďte mi je, já bych dala cokoliv, kdybych za to,kdybych se cítila aspoň trochu šťastná a zvládla normálně jíst a žít, vím, že podle váhy i těhle čísel, jsem štíhlá, ale přesto se vidím (fakt nekecám) tlustě a nedokážu to přestat řešit, prostě problém je v hlavě..
Přeji pěkný víkend:-)
Mám dnes: 49,5 / 166cm, prsa 83, pas 60, boky 84, přes stehno 45

Holky, tak jsem zjistila, že doma nemám centimetr. Ne, fakt se nevymlouvám, změřím se zítra u mamky. A jinak k těm chutím, já taky jednoznačně hlasuju pro slaný. Mňam chlebíčky a salámy.Ale teď se snažím hlídat. Zjistila jsem, že mi strašně pomáhá, když jím pomalu. V jídle se spíš nimrám, obědvám klidně i půl hodiny a tak toho sním o dost míň. Dneska jsem obědvala předpisově, grilované kuřecí prso a jako přílohu rýži natural, jenže večer jdeme na oslavu a tam bude všeho moc, tak doufám, že se udržím. Ale včera jsem tancovala jak o závod a kamarád, který mě dýl neviděl mě pochválil, že jsem zhubla, tak jsem měla velkou radost. Ať si váha co chce říká, myslím, že něco už snad dolů šlo. No změřím se a poznám to. No nic, jdu si namalovat nějaký obličej a pádím, zítra jsem tu i s mírama. Pa

Ahoj holky muzu se k Vam přidat? Snažim se zhubnout už nekolik let, už se mi to podarilo vickrat, ale vzdy se projevil jojo efekt a vse bylo zpet. Merim 171 cm a vazim 77 kg, je mi 25 let. Drzim dietku uz tyden a mam dole 1,5 kg. nijak se hlady netrapim, jim kazde 2 hodiny, ale jen malo. Tak snad si mi povede do leta schodit 10 kg. Mejte hezkou sobotu M.

Romito,já myslím,že by jsi to mohla s tou meridií zkusit,to nejsem zastánce prášků ale já na tom byla jako ty.Občas mi nestačila jedna tatranka,ale museli být alespoň 2 a pak jsem si to vždycky vyčítala,ale bylo pozdě.Já ho teď nemusím,protože na jídlo ani na sladký nemám chuť.Kolikrát se musím opravdu donutit něco vzít,to že mám hlad často neplatí,jím většinou podle hodin,po 3až 4,zrovna si musím jít vzít alespon jogurt.Snad to tak bude ještě nějaký čas.Můj sen je alespoň na tu váhu co jsem měla před 11ti lety,nikdy jsem totiž nebyla hubená.V 8 třídě na táboře mi dokonce říkali Bublanina,což mně hrozně ubližovalo a nedala jsem to najevo,což bylo dobře,protože ke konci tábora ten dotyčný co to vymyslel mi složil poklonu,tím,že mi řelk,že to nemyslel zle,že jsem ve skutečnosti docela fajn.Tak jsem si s tou nadváhou hlavu tolik nedělala,říkám,že se mám moc ráda na to abych se nervovala a trápila s dietama(naštěstí mám taky skvělého manžela,který mně umí podržet i psychycky a nestydí se za mně).Ale už mi to taky začíná štvát,jak jsou některý lidi omezený a myslí si,že když má holka nějaké to kilo navíc tak je nevyhnutelně blbá.:((

Holky, to co vy máte se sladkým, to já mám se slaným, či kyselým. A bohužel, jsem prasátko na uzeniny, tlačenky, párky. Samozřejmě, že manžel dietu nedrží a něco jíst musí, vaří si tedy sám, no, včera měl spišské párky s dijonskou hořčicí a já se málem rozrečela, co vám budu povídat.

Ale když fakt hladovíte, tak pak vám všechno hrozně chutná. Filé jsem jenom hodila do vody, osolila a hodila pár zrníček nového koření, rybka se smrskla na tři lžičky a ještě jsem se podělila se psem, ale pochutnala jsem si královsky.

Když mám stres, nebo je mi nanic, tak jsem vždycky sahala tu takových šílenostech, jako lovečák, šunka, ach jo, řízky, francouzské brabory, nebo kuře pečené na pivě s kysaným zelím. Tak dost, dost, přestaň snít! A je hrozně těžké bez toho žít. Učím se to pomalu, zatím jsem nezhřešila, ale smutno mi z toho je, to tedy ano.

Romito - já to mám úplně stejně. Nejsem sice vegetarián, ale jím jenom kuře a ryby. Mléko nepiju, občas sním sýr nebo jogurt.
Ale to sladké...
Když se hlídám a jsem v pohodě, tak mi na den stačí čaj oslazený 1 cukrem. Ale jak mám problém, jsem ve stresu nebo je mi smutno, přichází na řadu čokoláda, nanuky, sušenky,...

Jajo...diky!!!Ja jsem proste hrozny prase,ty sladkosti to je moje zkaza!!Ja vam to sem radeji ani nepisu,ale bastim je denne a vzhledem k tomu,ze chci hubnout,tak je to dost na h....!Nemam vuli a ani silu s tim prestat,takze kdybych brala Meridii,tak bych si urcite naivne rikala,ze bude hubnout za me a tak bych ty sladkosti jedla porad dal a pak bych zbytecne vyhazovala prachy za prasky.Tak mi nekdo poradte...jak prestat jist sladky??Nemyslim jednou si do neceho kousnout!Myslim,jak prestat s tabuli cokolady a tatrankou a delisou a kolaci a babovkama a s tim vsim!!Ja potrebuju k zivotu jen sladkosti,ani nic jinyho.Maso mi nechutna,mlecny veci taky ne,jen ty cukry!!Tak a ted mi poradte!A je to venku!Jsem proste vul!Otazka by asi mela znit"jak se zbavit zavislosti na sladkem"?!

Karolíno,tak to tě obdivuji,s tím jídlem,to proto mně to nikdy nešlo,tohle není pro mně,teď jím opravdu všecno,jen jsem vynechala a to né úplně to sladký,jen po troškach,porce tak na malý talířek,někdy i méně,sice jím víc jogurty,i ty smetanové,hlavně tedy sirovátkový dezert,ten mi moc chutná,ale jinak vše.Filé vařené ve vodě bych nesnědla..nebo možná i jo,ale absolutně bych z toho nic neměla.Co potom mít ze života,když si člověk nedá co mu chutná,i kdyby sice jen trošku.Ale vážně ti držím palce,já mám teď 102kg tak snad brzy překonám tu magickou 100.Měj se

V poledne jsem měla Knuspa chlebík - jeden a bez ničeho. Pak hubnoucí čaj, procházka se psem, půl hodiny rotoped. Pak další oblíbená činnost - práce na daňovém přiznání. Jako odměna za část zaúčtovaných PPD a VPD pomeranč a půl hodinky na cvičebním nářadí. Teď pokračuji v daních a odměním se 10 dkg filé vařeného ve vodě. Bez ničeho.

Slovo chlebíček ve mě vyvolává neskutečně trýznivé popisy.

Ženy, které mají nadváhu a ukládá se jim tuk v oblasti hrudníku, ramen a břicha mají velkou výhodu ve štíhlých nohách. Pak mohou nosit skrátké sukně, delší sukně, úzké kalhoty. Ale být tlustá všude.....

Hezkou sobotu. No tak já jsem dostala odvahu a své míry sem napíšu.
dnšní váha 126,3kg
prsa: 138cm
pas: 121cm,
ruce u ramene: 42cm
krk: 41cm
stehno: 76cm
lýtko: 51cm
a přichází ta nehorší část - boky.
boky 160cm!!!!!
:(

Pro Romita-beru ji právě od toho 1.1.,jsem s ní spokojená,opravdu to sladký nemusím,ale když zhřešíš jednou za čas tak to nevadí,dokonce mi obvoďák,který mne mimochodem stále posílal na bandáž žaludku,řekl,že není dobré ho úplně vysadit to tělo to potřebuje.Ale zpět k merídii,já od tý doby měla tatranku jen jednou,zrovna minulí týden a povím ti,že jsem zjistila,že mi ani nechutnala,ani při ní nejsem utahaná,jako když jsem se snažila držet různé diety.Podívej se na diskuzi přímo k merídii,tam najdeš víc lidí se zkušenostmi.Ono se s ní naučíš jak se stravovat,alespoň já jo,dříve jsem si vždy říkala,že musím jíst menší porce a tak,ale nikdy jsem to nezvládla až teď.A k tomu tlaku o kterým píše Vicky,já brala na vysoký tlak léky,teď co beru merídii tak jsem prášky na tlak úpjně vysadila,nejsou třeba,v úterý na kontrole tlak 120/70,dříve i 180/90,takže je to individuální.Já měla jen třeba minulí měsíc rozhozený memses a jen občas mám takový lítostivý nálady,ale za ty kila to stojí.

jezis zenske nemuzete to jidlo popisovat jen v naznacich..chlebicky mnam....taky prispevky od Inez jsou desne masochisticke...jak to ctu tak dostavam chute :-))))

melo to byt: od te doby ne a hubnu vesele dale :-)) ...nemela bych psat na kline