cigarety

Změnilo se toho určitě dost...a nervozita? Přestala jsem kouřit v době, když jsem byla pod extrémním psychickým stresem...a to nepřeháním:) přesto jsem to zvládla a to mě ještě víc posilnilo, protože jsem věděla, že se můžu spolehnout a svůj mozek a ne na cigaretu, když je na dohled nějaký problém. Sestra také kdysi kouřila, ale přestala daleko dřív přede mnou..ona moc pevnou vůli nemá, tak si vzala na pomoc jehličky. Nevím přesně, jak se tako procedura nazývá, každopádně zaplatila 1500 Kč za 3 sezení a nechávání si napíchnout jistě body v uších a prostě přestala kouřit:) po několika letech se jí tělo vyčistilo a teď má zdravou holčičku:)

A co se ještě změnilo v tvém životě nekuřačko?
Smrad zmizel a co nervozita? Ta taky zmizela spolu se závislostí na cigárech. Já to tak alespoň mám.
Jasně JC, že ten kdo je na něčem závislý tak je slaboch, je přeci jednodušší,když za mě na chvilku problém vyřeší panák a pak flaška, nebo ho na 7minut zapomenu u cigára. Je to snažší než se tomu problému postavit a bojovat s ním. Ale nezatracoval bych nikoho z těch feťáků a alkoholiků a kuřáků, spousta z nich se teprve začne s problémy prát. Třeba jen ještě nepřišel jejich správný čas.

Kuřák si vždycky najde výmluvu:) prostá zbabělost...

Kuřák si vždycky najde výmluvu:) prostá zbabělost...

Četl jsem tak strašné věci o kouření,že jsem se rozhodl přestat číst.
W.Churchill

Ale musela milý Názore:) kouřila jsem 5 let. Teď bych si nafackovala...kamarádi nekuřáci byli nešťastní, když jsem si u nich chtěla zapálit a moje sestra mi pořád říkala, jak smrdím na cigarety, tak ke mě nechtěla ani chodit na návštěvu:( teď voním a neřeším zápach v bytě, prototže když ke mně přijde někdo na návštěvu, tak prostě nesmí kouřit:)

Taky jsi nikdy nemusela bojovat sama se sebou a svou slabostí, to mnohé kuřáky od základu změní a prospěje to jejich pohledu na život.
Kdepak, závislosti nejsou jenom špatné. Ani slabosti člověka nejsou ničím neobvyklým nebo snad špatným.

Jsem nekuřačka a děkuji za to snad Bohu:-D nepřicházím o polední přestávku v práci, kvůli pár potáhnutím, oblečení mi voní po aviváži a ne po smrdutém kouři, nehty nežloutnou, žádný zápach z úst, měsíčně ušetřím spoustu peněz, neřeším, zda mám dost cigaret a jestli vystačím, líbání je voňavější a sladší:), lépe seženu nové zaměstnání, protože kouření je pouze a jen lidská slabost, která ukazuje, že má člověk problém... tak lidi to je přeci dost argumentů, aby jste přestali ne:)? Protože argumenty o zdraví přecházíme, jakoby se nás netýkali:(

www.ordinace.cz/diskuse/odvykani-koureni/8304/?forArticle=0&page=340

mrkni na www.ordinace.cz .Běží tam diskuse o Champixu - už asi rok a půl

Ahoj a děkuji moc za dobrou radu, jsem ráda, že jsi mi nabídl nějaké řešení a samozřejmě to vyzkouším, zajdu k obvoďákovi a nechť mi předepíše ten recept na CHampix. Několik lidí namítalo, že když chce někdo přestat kouřit, má zkrátka zahodit cigarety a popelník a basta- fidli. A už vůbec nebrali v potaz řešení otázky, jako je silný abstinenční příznak. Málokdo ale dokáže bez pomoci nějakých medikamentů či léčiv zmírnit ty příznaky. Vyzkoušela jsem jednou i Nicorete, žvýkačky-ale bezvýsledně, naopak chuť na cigaretu mi to jen zvýšovalo a dokonce jsem kouřila i v noci, což normálně nedělám.Jinak denně vykouřím necelých dvacet i míň. Děkuji ještě jednou za radu a jistě dám vědět, jak jsem dopadla.Přeji hezký večer a držte mi všichni palce :O)

Nerejpej.Jestli jsi vyléčený kuřák hoď návod.

Ahoj Enico, Tvoje pocity znám naprosto přesně - já řekl dost před rokem. Taky sem hulil jak umakartovej čert a sám na sebe měl skrz to zlost. Pak jsem se jednou příležitostně zeptal v lékárně, jakýže ty zvejkačky a náplasti se nabízí a ochotnej mladej lékárník mi dal takovou malou přednášku.Ve finále se zmínil o prášcích Champix a o tom, jak působí. Velmi mě to zaujalo, tak hned internet a diskuse a za pár dní už jsem je měl doma. Nikdo při nich nezakazuje kouřit,sám si každej rozhodne, kdy řekne dost.. Ony totiž cigára při tabletce jednou za den záhy začnou chutnat úplně jinak a velmi brzy začnou bejt vyloženě hnusný. Bral jsem jen poloviční dávky, druhý balení sem nedobral a bez jakýchkoliv problémů přestal. A se mnou 4 známí naprosto stejnej průběh. Nikdo z nás přitom nijak nezměnil návyky - bez problémů kdykoliv na pivo mezi kuřáky a v pohodě. Je to sice dost drahý (celá kůra kolem 3tisíc), ale to se při dnešních cenách cigaret velice brzo srovná... Zajdi k obvoďákovi, musí napsat recept. A když se rozhodneš - dej nám vědět, jak jsi úspěná!! Držíme palce

Ahoj, chtěla bych radu, ale učinnou,Už mě to začíná štvát, jsem kuřačka a silně závislá, kouřím už pomalu 17 let a chci s tím přestat.Mrzí mě, že mám slabost pro cigarety, ale už mě to začíná vážně děsit, bojím se jaké nemoce na stará kolena na mě přijdou atd...potíž je v tom, že to nepůjde utnou hned, jak si nezapálím pár hodin, jsem totálně na nervy, třesu se a jsem příšerně protivná.Nemohl by mi někdo poradit, jak zvládnout tak vysokou absenci, aby mě to nelákalo atd?Zjistila jsem , že kouřím už s odporem k té cigaretě a nadávám ji, že ona je mým pánem-ne já ji.P rosím o shovívavější řešení-neboť to je přece jen dlouhá doba s tím kouřením a vím, že to jen tak za bonbón vyměnit nepůjde. Uvědomuji si to, že nedělám dobře- to by byl první krok, ale dál?Jsem z toho už zoufalá, děkuji všem za jakoukoliv radu, jen mě neposílejte do léčebny- mám 3 děti, nešlo by to mimo domov.Děkuji

tak začni a já se přidám. Hm?

Ale, ale a něco k tématu?

Jděte někam s rolbou a s násadou, kdo je na to zvědavej, pište si ty stupidity na maily kámoší.

ahoj chci se zeptat jesli kouření cigaret Slim..např.:jablečné atd...jestli škodí zdraví steje jako normalní cigareta ? nebo tolik ne ?

Já jsem nemyslela jen peníze a přeji ti to. Ale koukám, že reaguješ hned nějak podrážděně.

Ještě něco k tématu?