Panická porucha 2

Ahoj všichni moji blízcí. Jidro, ty bláho - pět chlapů jsem neměla na mysli! To bych se musela jít utopit. A vůbec, myslela jsem to tak, že by bylo standartní třeba s někým žít, mít rodinu, vychovávat děti - ale protože jeden je třeba romanticky založený a druhý sportovec (což se samozřejmě nemusí vylučovat, ale může), tak mít možnost bez strachu ze skandálu strávit volný čas s tím, kdo chce to co já - oboustranně a hlavně bez ohledu na pohlaví. Já vím, že společné soužití je o kompromisech, ale když chce každý něco jiného a pořád musí ustupovat jeden nebo druhý, nakonec jsou z toho otráveni oba.Ofino, panická porucha jde ruku v ruce z úzkostnou poruchou a fobie tu má většina lidí - jsi tu správně. Ty máš to štěstí, že možná nemíváš ataky, že.Hurá, Hanka je tu! Já jsem pro posezení Brňáků (i ostatních) někdy v sobotu odpoledne - kdyby někdo chtěl přijet z větší dálky, a pro nás nebrňáky je to taky časově komplikované po práci.Tome, já kdybych si lokla alkoholu před spaním,tak to má přesně opačný efekt. Alkohol na mně působí jako doping, nabudí mně, chce se mi žít, miluju celý svět - bohužel jen dočasně, s poklesem jeho hladiny klesá i moje nálada až na hranici deprese, jsem rozechvělá, rozklepaná (i po jedné skleničce) a neusnula bych - navíc si nemůžu vzít žádný uklidňující prášek, takže by mi hrozila bezesná noc. Proto jsem úplně přestala pít alkohol.Katcho - jsem z toho tvého uživání léků nějaká zmatená.Je to tak jak psal Karel - Cipralex brát pravidelně a dlouhodobě - ale protože efekt nenastoupí hned, dávají se pro první týdny anxyolitika - Xanax,Neurol, Lexaurin apod., která působí okamžitě, ale krátkodobě - pouze několik hodin. Nedají se ale brát pravidelně, protože hrozí návyk. A pak se většinou doporučují nouzově - když se ti udělá špatně i při užívání AD (i to se občas stane) a nebo v zátěžových situacích. Takže ten Neurol ber pravidelně v těch dávkách, jak píšeš tak dva až tři týdny a pak se poraď s doktorem. Mášo - vítej. K těm světlům - já myslím netrpím žádnou fobií, tudíž mi nevadí světla, ani zářivky, ani televize, ale jsem citlivá na zvuk. Vadí mí hluk, jakýkoliv, tedy i hlasitá hudba. K šílenství mě dohání současná móda v hospodách, někdy i v kadeřnictvích, obchodech, když tam jede hlasitě rádio nebo televize. A nebo v místnosti, kde je víc lidí a všichni mluví najednou - okamžitě mě začne bolet hlava a cukat oko.Před chvílí jsem se vrátila od zubaře. Běžně si nechávám píchat inejkci i při plombování. Dneska jsem ale myslela, že někde na zpáteční cestě upadnu, měla jsem úplně rozklepaný nohy - přitom zákrok vůbec nebolel a byl krátký. Ještě teď mám ledové ruce a pořád jakoby náběh na ataku - že by ta lokálka?Odpoledne jedu do Makra a do Baumaxu a těším se, na rozdíl od většiny z vás. Budu nakupovat nějaké dárky na vánoce a přísady na pečení cukroví. A voňavku pro sebe, heč - mají tam za dobré ceny značkové toaletky.Miluju nakupování - ale nesmí mi nikdo funět za krk a tvářit se otráveně, což jsem zažila naposled loni před vánocema se svými dvěma syny - přijela jsem tak vynervovaná, že jsem si musela vzít prášek.Už nikdy!!To jsem toho zas vypotila, už končím, ahoj.Bára

Ja mam ted taky neprijemny problem - mama je v nemocnici, tak drzte palce, at to dobre dopadne. Operace bude v patek. Je tam pry strevni nador, doufejme ze nezhoubny. A taky ze ho dobre vyriznou a vsechno bude OK. Verim tomu, nic jineho mi nezbyva. Zatim jsem docela v klidu, az se divim.--Radko, Ansilan je taky anxiolytikum, tj. podobne jako Xanax, Neurol, Lexaurin, pusobi proti uzkosti. Na zachod by te to po nem nemelo hnat.--Mejte se a drzte se.

Ahoj vsem:)Zarivky taky nesnasim, dost mi vadi, v obchodacich, v praci, kdekoli. Je to pro mne takove neprirozene svetlo a pak se mi z toho mota hlava nebo mam mzitky. Co se tyka vasi nespavosti, tak u me pomaha se pred spani hodne unavit jakoukoli cinnosti, to je pak clovek hned tuhej. A hlavne pred spanim vypustit z hlavy vsechny myslenky, nic neresit:)

Pěkný den všem!Dnes v noci jsem se zase po dlouhé době vyspala,mám teď problémy s usínáním a v noci se pořád budím (už jsem psala). Nevím, čím to je a jestli za to můžou jen AD. Ale píše vás tady víc, že máte problémy se spaním, tak na tom asi něco bude.Co se týká chutě jídla a AD, mám s tím taky špatné zkušenosti. Co beru AD, nastřádala jsem si pár kil navíc, pozoruju na sobě větší chuť na jídlo a na sladké. Stěžovala jsem si psych., vyměnila mi AD a teď s Cipralexem je to lepší. Kila se zastavila a já se budu snažit vrátit se zase na svou váhu. Chce to nepřejídat se, hlavně nejíst sladké a hýbat se. Ale s tím sportem je to u mě horší, pokud je mi zle, nedonutím se jít sportovat.Zářivky taky nesnáším, motá a bolí mě z nich hlava, bohužel máme zářivky i v práci (zrovna mi jedna svítí nad hlavou), snažím se je vypínat, co to jde a radši pracuju v přítmí, na počítači to stejně nevadí. Evo R. díky za přivítání a jsem ráda, že sis vzpomněla, že jsem sem psala už dřív.

Diky za info Karle, i kdyz me to moc nepotesilo. O jedine co jsem se snazila a doktory prosila bylo, aby nebyly leky navykove. Myslim, ze jsem clovek, ktery ma k zavislostem dost sklony. Ach jo. Tak jeste moc prosim jednu technickou- dale mam jeste Ansilan 10mg udajne jako prvni pomoc, ale jako spravny maco si nejdriv prectu letaky k lekum, nez je zacnu uzivat a jsou tam popsany dost otresny nezadouci ucinky, tak se dost bojim, i kdyz na me prijde panika v MHD nebo kdekoliv, mam strach si ho vzit. Ze si ho treba dam, bude se mi chtit utikat na OO a nebude kam ?!?!? Ale doktor rikal, ze jakmile to nevyzkousim on nepozna, jak to na me pusobi. Abych byla klidnejsi, potrebovala bych za sebou tahat tu budko-zachod TOI TOI. Uplne se vidim, jak jdu ulici a za sebou taham tohle. Ale taky se bojim, ze ten Ansilan bude nejakej drastak. A jak dlouho mi nechaji Xanax, nez na nem budu zavisla ??? Diiiiky Kajo, a vim vim vim, priste se zeptam hned pana doktora, ale on to sype z rukavu jak kouzelnik a ja tam sedim a cumim jak puk a nechci vypadat jeste blbejsi nez jsem :o) tak pokyvuji hlavou a tvarim se jako rozeny psychiatr :o) Jinak ja se vyvaluju jeste doma, zaludek zlobi (asi ten sobotni zavinac nebyl nejcerstvejsi), ale zitra uz mazu do hokny. Evi, domluvime se na pristi tyden (do tretice :o)Tome, na tebe mam technickou ohledne toho stehovani. Jaky byt mi v Brne prenechas ??? Tak nejak aby to bylo fifty fifty. Evu beru totiz s sebou, at se tady deticky o sebe postaraji, no ne ??? Brno je zlata lod, za chlapecky z brna chod :o) A nebo Evi, neboj, Tom se kdyztak postara. Poslem ho na materskou :o)Juuuva, uz zase placam, tak si jdu dat svuj "nenavykovy" Xanax, prodam Cipralex a pujdu jeste dadat :o)Preji hezky den a opatrujte se. R

Ofino - vítej v klubu nočních PP můr. Jsi už čtvrtá v pořadí! Tak dobrou! Eva R.

Tady vaše noční můra - haha, tak ty, Katcho, taky ponocuješ? Byla jsem osamocená s Karlem, takže vítej!Vítám taky po čase svoji jmenovkyni!Nezklamala a vstoupila do zvířecího PP klubu jedním kouskem psa a jednou kočkou - hezké!Michale, asi jsi zjistil, že tyto stránky nejsou o schizofrenii, ale na panickou poruchu. Společného však máme lékaře - psychiatra...Herietko - mazej k doktorce: ty 4 kila dolů za 14 dní je fakt dost, zvláště, když nedržíš žádnou dietu! Jestli však vážíš 150 a zhublas 4, tak nikam nechoď :)), ale jestli máš 48 teď 44, tak to fakt hned upaluj. Náhlé hubnutí bez zjevné příčiny musí okamžitě posoudit lékař a udělat krevní odběry, aby zjsitil, co se v tvém tělíčku děje. Držíme ti palce, určitě ale jdi hned!!!!Tome, bratře, tak ty sis byl zaskotačit v 3kruhu? Ty toho nemáš dost? Mně když děti řekly, že na pouťových atrakcích utratily 200 kč, konstatovla jsem, že já to mám téměř denně zadarmo... :)) Máš tedy odvahu. A co takhle zaseknutý ruský kolo a ty tam nahoře? To je pro akrofobika (strach z výšek - taky mám) noční můra!Báro - jsi prostě úžasná! Tvá vize několika partnerů prostě nemá chybu! Momentálně bych přivítala partnera s PP pro společné chvilky u Xanaxu!!!Radko - ten Karel je taky úžasnej: jeho znalosti jsou obdivuhodné, je to určitě skrytý MUDr.!Vždycky, když se přežeru, myslím na Karla, co by mi asi řek´, ale hlavně co jí, když na něj přijde žravá - ale jednou už to tady taky psal...Mášo - taky vítej, jo - stejně jako Dita ti dávám zapravdu, že několik TV v obchoďáku je skvělá kombinace! Jsou-li ještě vedle dlouhé fronty ke kase, nemá to chybu! Moc si ale těchto rozkoší neužívám, protože když je cítím v dáli, prchám (Pajko, nečti, jsem pořád zbabělá!).Katcho -tož tě tedy vítám, ty druhá noční můro! Jen se čumni, kolik teď je! To může být vzhůru akorát tak Karel, anebo Jindra vyčkávající v loži návrat svých milovaných děcek z nočních jízd. Ta tvoje formulace, že v poslední době žiješ jen pro alprazolam a chlupatý rezavý kožíšek, dozrála na PP Oscara dne!!!!Tak kožíška pozdravuj a pohlaď ho za nás! Moje hárafka už tvrdě spí, slyším ji až sem, jak pochrupuje. Tak já jdu taky pochrupovat... Jo, mluvila jsem s Lucií a domluvily jsme se, že návštěvu zatím ne, pravidelně za ní jezdí manžel a potřebuje mít klid, takže až prej jí bude líp, zavolá mi, abych se stavěla.Jinak dopísek se zprávami od vás už asi má - bude-li reagovat, hned vás vyrozumím. Tak dobré jitro všem!!!! Eva R.

Milé panikářky a milí panikáři,jste mi hodně blízcí, i když můj problém je trochu jiný

Radko, Xanax a Cipralex jsou z různých skupin. Xanax (a Neurol, Lexaurin, Diazepam atd.) jsou anxiolytika z rodu benzodiazepinů, tj. úzkosti-rozpouštěče. Působí zhruba tak, že zvedají hladinu neurohormonu GABA a jeho prostřednictvím i další. To vede k uklidnění, ke zpomalení rychloběhu myšlenek apod. Účinkují okamžitě, vzniká na ně po delší době užívání závislost, ale mají zase mizivé vedlejší účinky.Cipralex, Seropram, Prozac apod. jsou antidepresiva (AD) a působí teprve za 14 dní, netvoří se na ně závislost, a působí tak, že brání odbourávání serotoninu a dopaminu, hormonu "dobré nálady" a "chuti do akce".Katcho, vítej mezi noční můry, už jsme tři, že Evo R.?--Česnek fakt snižuje krevní tlak. Proti nízkému tlaku může pomoct jednoduché opatření - dodat sůl, dodat vodu. Sůl zadržuje vodu v organismu, víc vody v těle zvedá tlak. Hlavně se ale pořádně napít vody. Potom taky pomáhá zmáčknout si akupunkturní bod P6, tj. na zápěstí tři prsty od konce dlaně uprostřed. Mačkat a tlak jde nahoru. Vymysleli to staří Čínani před 5000 lety.

Mášo, mám stejné pocity v obchodnáku u televizorů, musím se držet vozíku, jinak nevím.

Pro Ditu z OlomouceAhoj Dituš.Tož mě to mohlo trknou co jsou AD. Samozřejmě, že nějaké AD jsem brávala. Leč nyní pro problémy s pamětí nic moc nemůžu. Mám jen Prothiaden 10mg, což je minimum. Ale mám taky tu zkušenost, že jsem např. kvůli maturitě shodila 10Kg a díky 3 práškům Seroxatu od primářky pro dospělé ve Fakul.nem.ol. se mi spustila laktace a já měla mléko,jak nějaká kojná. Mléko mi vydrželo 2 roky před malou a 2 roky po kojení. Proč je musíš brát a kolik ti je let? Jsi asi mladá, když máš takového mrňouska. Ta básnička je super. Zabíváš se tím víc? Jak dlouho máš problémy? Napiš mi něco o sobě, jestli chceš. Papa Jája

Tome,tak se omlouvám za mylnou info ohledně česneku a tlaku,ale i tak si myslím,že pokud to s ním nepřeháníš je to dobré přírodní antivirotikum,což se ted hodí:-)

Ahoj všem. Ajo a Tome, připojuji se k Jindře, česnek tlak snižuje. Tak pozor.Tome, a mně zrovna ten letošní podzim, teda vyjma listopadu přišel krásný. Teda když vynechám své psychické stavy. I když nevím jak jinde. Mě přišel teplý, barevný a romantický tady okolo Prahy. Nevím jak u tebe. Ale je fakt, že ten listopad a ten přesun času to je fakt hlína.Všem, kteří nesouhlasí s mým vstáváním. Doufám, že jsem si za tři dny užívání neudělala návyk ( i když psychický určitě), ale když vynechám tu noční dávku, tak mě zabere až ta druhá, po té první ráno. V noci na dnes jsem to zaspala, a dopoledne jsem měla náběh na ataku a závratě. Tak nevím. Posunu si to na 8h,14h,20h,2h, protože stejně chodím spát až po druhé. Jo a legrace je, že kofein oproti atakám prý zabírá na závratě. Ale asi né na ty PPpůvodu. Tak se zatím mějte. Poslední týden žiju jen pro alprazolam a chlupatý rezatý kožíšek mého micáka.

Četla jsem, že máte problémy s nízkým tlakem. Na tlak se dají užívat kapky, které vám předepíše obvoďák. Taky jsem jedny brala jmenovaly se Pedrolon.A co třeba obchodňák a spousty puštěných televizí? To se pak motám jak motovidlo. Vám to nic nedělá?Jinak všechny zdravím a držím palce.

Pajko, Evo, a Vy ostatni moje hvezdy jasne :o) , potrebovala bych jednu lajckou radu, byla jsem dneska u pana doktora a v soucasne dobe beru Xanax a Cipralex, bylo mi receno, ze Xanax jednou vysadime (bude-li lip), ale ze Cipralex budem udrzovat. Muze mi nekdo vysvetlit o jake leky, myslim skupinu se jedna a jaky je mezi nimi rozdil. Zda se mi, ze se ptam jako pitomec, ale myslela jsem, ze oboje je AD, ale ty nazvy, ktery sypal z rukavu me uplne pomatly. Nooo a jsem pomatena.

Hani, ahoj, jsem rád, že ses zase ozvala, už tady byla po tobě sháňka a ty si zakládáš vlastní domácí blázinec :-))))) To se dělá? Na vánoční trhy

Ahojka, ozývám se po nějaké době - měla jsem doma i v práci a i jinak docela blázinec - nepotřebuju ani žádnou nemocnici či léčebnu, mám to přímo kolem sebe.Tome - vánoční trhy jsou bezva nápad - byl by to docela relevantní důvod vydat se do Brna a při té příležitosti sednout někam na zadek (když už někdo nemůže sednout na kafe nebo na pivo)Takže co s tím uděláme. Četla jsem příspěvky, Eva R. má strach co udělá kumulace panikářů - uvidíme ne?Zdravím Hanka

Michale, ted jsem z toho taky zmatena. Pises, ze mas stejny problemy, ale jako my, nebo jako schozofrenici ??? Napis neco vic, jinak nevim, jak bychom ti mohli pomoci. R

Hezké odpoledne všem!!Padla tady otázka ohledně spaní, tak i já jsem spala dneska hodně málo, ale nespavost mě provází už léta, asi jsem to trošku přepískla s kafem.Evo R.,v kině jsem nebyla už asi 8 let, takže nemůžu posoudit, co by se mnou provedlo. Makro taky nesnáším, vůbec všechny tyhle hyperobchoďáky. Řeším to většinou tak, že napíšu seznam a muž jede. To on moc rád.Ještě něco k tomu tlaku: Tome, není pravda, že ty máš jen to kafe, to já ani nemůžu si cucnout z lahve, jako ty, takže jseš na tom trošku lépe, ikdyž to jsi asi používal jako uspávadlo. A bacha, česnek tlak snižuje, to tomu tedy dáváš, pokud se jím láduješ, to se potom nediv, že máš tlak někde pod hranicí normálu:-)).Těch víc partnerů je opravdu dobrý nápad, jeden by vydělával, druhý se staral o děti, třetí by chodil se mnou za kulturou, čtvrtý by doma pomáhal vařit,pátý by se se mnou v noci klepal, kdy dorazí dětičky z hospůdky, no fakt pěkná představa, ale jen jestli by nám potom nelezli všichni na nervy, on stačí někdy ten jeden. Katcho, podle mě je taky blbost vstávat v noci kvůli Xanaxu nebo Neurolu, to nejsou antibiotika, tak to ber tak nějak přibližně, třeba ráno, v poledne, večer, to musí stačit.Ahoj všem!!

Tome,Tovačov je blízko,ale přiznám se,že jsem tam ještě nebyla.Ale někdy si tam udělám výlet,jsou tam rybníky a vzácné ptactvo,nějaký druh orla,moc tomu nerozumím,ale jako milovníka přírody mě to zajímá.Dnes je divný den,pracuji celý den na počítači a motá se mi hlava,už se na ten monitor nemůžu ani podívat.Za chvilku půjdu domů,venku prší,no je tady pěkně šedivo,asi jako všude.Tak se všichni držte,zítra se zase ozvu.